மின்னிதழ் / நேர்காணல்
நேர்முகம் கண்டவர்
அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ
தங்களைப் பற்றி சிறு அறிமுகம் தாருங்கள்.
வேலூர் மாவட்டம் ஆற்காடு தாலுக்கா காவனூர் கிராமம் எனது பிறப்பிடம். பள்ளிக்கல்வி முடித்து வேலூர் ஊரீசு கல்லூரி மற்றும் மேல்விஷாரம் அப்துல் ஹக்கீம் கல்லூரியில் எனது பட்டப்படிப்பு. பின்னர் மதுரை காமராசர் பல்கலையில் முதுகலை பொருளாதாரம், அண்ணாமலை பல்கலையில் மனிதவள மேம்பாடு பட்டயப் படிப்பு. யூனியன் பாங்க் ஆப் இந்தியாவில் 38 ஆண்டுகள் பணிபுரிந்து 2015ல் மேலாளராக ஓய்வு பெற்றுள்ளேன். திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செய்யாறு நகரில் நிரந்தர வாழ்விடமாகக் கொண்ட நான் தற்போது சென்னை நகர வாசியாக உள்ளேன் மேலும் முழுநேர தமிழ் இலக்கியப்பணியில் ஈடுபட்டுள்ளேன்.
வங்கிப்பணியுடன் இணைந்து இலக்கியப் பணியாற்றி வருவது வியப்பிற் குரிய விசயம்… இரண்டையும் தாங்கள் எப்படி பகுத்துக் கையாண்டீர்கள்?
எனது உயர்நிலை மற்றும் கல்லூரி வாழ்நாளில் கவிதைகள், வானொலி மெல்லிசைப்பாடல்கள் எழுதி வந்தேன். வங்கிப் பணியில் தலைமை எழுத்தர் பணி யிலிருக்கும்போதே செய்யாறு தமிழ்ச் சங்கம் நிறுவி தொடர்ந்து ஐந்து ஆண்டுகள் நிறுவனத் தலைவராக பணியாற்றி எண்ணற்ற தமிழ்ப்பணி ஆற்றி வந்தேன். வங்கியில் எனக்கு ஆதரவும் ஊக்கமும் அளிக்கப்பட்டது. என்னுடன் இணைந்து செய்யாறில் எழுத்தாளர் வலசை வீரபாண்டியன், பேராசிரியர் வல்லம் வெங்கடபதி, கவிஞர் கருணாநிதி, தங்கம் வேதபுரி, சிலேடைக் கவிஞர் இராதாகிருட்டிணன் மற்றும் கவிஞர் மகா மதிவாணன் போன்றோர் தமிழ்ப்பணியாற்றினர் .
வங்கிப் பணியின்போது வங்கிக் காகவே முழுக்கவனமுடன் பணியாற்றி அங்கும் விழாக்களில் சேமிப்பின் முக்கியத்துவம் மற்றும் வங்கிச்சேவைகள் குறித்த கவிதை மற்றும் உரையாற்றல் நிகழ்த்துவதுண்டு. எனது ஹைக்கூ கவிதைகளை யூனியன் தாரா எனும் வங்கி காலாண்டிதழில் வெளியிட்டு சிறப்பித்துள்ளனர். வங்கியில் அலுவலர் பதவி ஏற்றதும் தமிழ் அமைப்புகளில் ஆற்றிவந்த பொறுப்புகளில் இருந்து விலகி வங்கி வளர்ச்சிக்காக பணியாற்றி வந்தேன். நாளேடுகள், மாத இதழ்கள் போன்றவற்றில் கவிதைகள், கட்டுரைகள் தொடர்ந்து எழுதி வந்துள்ளேன். மாணவர்களுக்கு தமிழ் வகுப்புகளும் இலவசமாக நடத்தி ஊக்கப்படுத்தியுள்ளேன்.
மரபு, புதுக்கவிதை இரண்டிற்கு மான வேறுபாடுகள் என்ன? இவ்விரண்டில் தங்களின் ஈடுபாடு எதில் அதிகம் ஐயா?
மூவாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் மரபு இலக்கணவழி நமக்கு கிடைத்துள்ள நூல் தொல்காப்பியம். இலக்கண வரம்புக்கு உட்பட்டு எழுதப்பட்ட மரபுவகை செய்யுட் களாக வடிவம் பெற்றது. இவ்வடிவம் ஐயாயிரம் ஆண்டுகால தொன்மையுடையது. வெண்பா, ஆசிரியப்பா, கலிப்பா, பரிபாடல் ஆகியன குறித்த இலக்கணங்களை தொல் காப்பியம் எடுத்துரைக்கின்றது. இவற்றைக் கொண்டே பக்தி இலக்கியம் மரபுவழி பிறந்தது. வெண்பா மற்றும் விருத்தங்கள் அதிக அளவில் பக்தி இலக்கியத்தில் காணலாம்.
‘மறைந்துபோன தமிழ்நூல்கள்’ என மயிலை சீனிவேங்கடசாமி, இவ்வகை நூல்கள் குறித்துத் தனியொரு நூலே எழுதியுள்ளார். இந்நூலைப் படித்தால் மரபுக்கவிதைகளின் தொன்மத்தை அறிந்துகொள்ளலாம்.
பத்தொன்பதாம் நூற்றாண்டுவரை செய்யுள் வடிவமாக இருந்த தமிழ் இலக்கிய வடிவம் யாப்பு உருவத்திலிருந்து மாறுபட்டு புதிய கவிஞர்கள் உரைநடை சாயலில் கவிதைகள் படைக்கத் தொடங்கினர். இதற்கு முன்னோடியாக அமெரிக்கக் கவிஞர் வால்ட் விட்மன் புல்லின் இலைகள் என்ற தலைப்பில் தமது கவிதைகளை படைத்தார். இதனை நம் மகாகவி பாரதியாரும் வால்ட்விட்மன் எதுகை மோனையின்றி கவிதைகளைக் கொடுத்துள்ளார் என மகிழ்ச்சியோடு கூறி தாமும் புதுக்கவிதைப் பாணியில் பல கவிதைகளை படைத்தார்
இதைத் தொடர்ந்து ந.பிச்சமூர்த்தி, கா.நா.சு.,கவிமணி, நாமக்கல் கவிஞர், பாரதிதாசன், மு.மேத்தா, கவிக்கோ அப்துல் ரகுமான், கண்ணதாசன், ந.காமராசன், மீரா போன்றோர் புதுக்கவிதைகளை எழுதினர். ஆக…. எதுகை மோனையின்றி, இலக்கண வகைமைகளைக் களைந்து போட்டு பாமரனும் அறியும் வண்ணம் எழுதப்பட்டவை புதுக்கவிதை வடிவங்களாயின. புதுக் கவிதையின் தோற்றமும் வளர்ச்சியும் குறித்த கவிஞர் வல்லிக்கண்ணனின் புத்தகம் அற்புதமான படைப்பு. அனைவரது வீட்டிலும் இருக்கவேண்டிய நூல். புதுக் கவிதையில்தான் எனக்கு அதிகமான ஈடுபாடு. பாவேந்தர் அடியொற்றி எழுதிய புதுக்கவிதைகளைப் பாராட்டி பாவேந்தரின் புதல்வர் மன்னர் மன்னன் எனக்கு பாவேந்தர் பட்டயத்தை 1991 ஆம் ஆண்டு காஞ்சிபுரத்தில் நடந்த பாவேந்தர் நூற்றாண்டு விழாவில் வழங்கினார். புதுக்கவிதைகள் தொகுப்பு “வெளிச்சமொழியின் வாசிப்பு“ திருக்கோவிலூர் தமிழ்ச்சங்கம் சிறந்தநூலாகத் தேர்வு செய்துள்ளது. மேலும் கவிஓவியா கலை இலக்கிய மன்றமும் இந்நூலினை சிறந்த நூலாக 2020 ஆம் ஆண்டு தேர்வு செய்தது.
சங்க இலக்கியம் சார்ந்த நூல்களில் எதாவதொன்றை புதுக்கவிதை வடிவில் மாற்றம் செய்து உள்ளீர்களா?
ஆகா… தாங்கள் இதுபற்றி செய்தி அறிந்துதான் இந்தக் கேள்வியைக் கேட்கிறீர் கள் என நினைக்கிறேன். அண்மையில் முகநூலில் மற்றும் தமிழ்நெஞ்சம் இணை யத்திலும் எளிய தமிழ் வார்த்தைகளால் எழுதிய “மூன்றடிகளில் மலர்ந்த புறநானூறு“ தேர்ந்த ஐம்பது புறநானூற்றுப் பாடல்களைக் கொண்டது. புறநானூறு பாடல்களையும் அதற்கான பொழிப்புரையை மூன்று மூன்று வரிகளாகப் பகுத்து விளக்கவுரையை எளிமை யாக கொடுத்துள்ளேன். இந்நூலினை சென்னை கவி ஓவியா பதிப்பகத்தார் அச்சிட்டு வெளியிட இறுதி கட்டப் பணியில் உள்ளனர். இது இலக்கியம் சார்ந்த எனது முதல் முயற்சி.
கவிதையிலக்கியத்தில் உள்ள பலவித வடிவமைப்புகளில் தேர்ந்தவர் தாங்கள்.. இதில் ஹைக்கூ கவியமைப்பின்பால் தனி ஈர்ப்பு வருவதற்கான காரணம் என்னவென்று கூறுங்கள் ஐயா?
கடந்த முப்பது ஆண்டுகளுக்கு மேலாக ஹைக்கூ கவிதைகள் எழுதி வருகிறேன். மரபுக் கவிதை, புதுக்கவிதை, மெல்லிசை என எழுதி வந்த நான் 1992 ல் செய்யாறில் வசிக்கும் போது கவிஞர் மகா.மதிவாணன் அவர்களை சந்தித்தேன். அவர் சிறந்த ஹைக்கூ கவிஞர். அவரது சந்திப்பும் அவரது ஹைக்கூ கவிதைகளும்தான் எனக்கு ஒரு திருப்பு முனையைத் தந்தது. அன்று முதல் ஹைக்கூ கவிதைகள் எழுத ஆரம்பித்தேன். புதுக்கவிதைகளில் புதிய பரிமாணம் மற்றும் அதிவேக இயந்திர உலகுக்கு ஏற்ற மூவடிக் கவிதை வடிவம் என்னை மிகவும் ஈர்த்தது. அப்போதே தமிழ் கவிதைச் சிற்றிதழ்கள், மாத வார இதழ்கள் எனது ஹைக்கூ கவிதைகளை வெளியிட்டன. எளிதில் சொல்லவரும் கருத்தினை மூன்றே வரிகளில் மக்களுக்கு கொண்டு செல்லும் வலிமை உடையன ஹைக்கூ கவிதைகள் என்பதை உணர்ந்தேன்.
ஹைக்கூ கவிதை என்றால் என்ன? அதன் தோற்றம் இலக்கணம் பற்றிக் கூறுங்கள் ஐயா..
ஹைக்கூ கவிதை தோற்றம் வளர்ச்சி பற்றி கூறவேண்டுமானால் அதன் நீண்ட நெடிய வரலாறு பல பக்கங்களைக் கொண்டது. சுருங்கக் கூற வேண்டுமானால் முனைவர் இரா.மோகன் அவர்கள் “கீழ்த்திசைப் பௌத்தச் சிந்தனையில் முகிழ்த்து, சீனத்துப் பண்பாட்டில் திளைத்து, ஜப்பானிய அழகுப் பார்வையில் மலர்ந்து மணம் வீசிய இக்கவிதை 1916 ஆம் ஆண்டு ‘ஹொக்கு’ என்ற பெயரால் தமிழுக்கு முதன் முதலில் அறிமுகம் செய்தவர் மகாகவி பாரதியார்” என்று குறிப்பிடுகிறார்.
ஜப்பானிய மண்ணின் மைந்தர் “பாஷோ அவர்கள் ஹைக்கூ கவிதைகளின் தந்தை என அழைக்கப்படுகிறார். ஜப்பானிய இலக்கணப்படி 5/7/5 என்ற அசைகளோடு மூன்று வரிகளில் எழுதப்படும் ஹைக்கூ கவிதைகளில் மூன்றாம் வரி எதிர்பாராத ஒரு மின்னல்வெட்டென திருப்புமுனையைக் கொடுக்க வல்லது. கற்பனை உவமைகள் ஏற்கப்படாதவை ஹைக்கூ கவிதைகள். நிகழ்காலத்தில் இருக்க வேண்டும். வார்த்தைச் சுருக்கமுடன் இருத்தல் அவசியம். இறுதிச்சொல் பெயர்ச்சொல்லோடு முடித்தல் வேண்டும். முதல் அடிக்கும் மூன்றாவது அடிக்கும் தொடர்பு இருக்கவேண்டும். ஹைக்கூ கவிதைகளுக்கு தலைப்பிடல் கூடாது. ஹைக்கூ கவிதைகளில் வன்மம் இல்லாமல் உயிர் இரக்கச் சிந்தனையுடன் எழுதப்படவேண்டும் என்பதே விதி.
ஜப்பானிய மண்ணில் ஹைக்கூ கவிதைகள் பெரும்பாலும் ஜென் பௌத்தத் துறவிகளால் எழுதப்பட்டவை. இவை மரபுவழி ஹைக்கூக்கள் (Traditional Haiku) என அழைக்கப்பட்டது. பின்னர் காலத்தால் பல பரிணாம வளர்ச்சி ஏற்பட்டு இலக்கண வரம்புகளை உடைத்தெறிந்து விட்டு கவிஞர்கள் நவீன உத்திகளோடு (Modern Haiku Poetry ) ஹைக்கூ கவிதைகளை உலக அரங்கில் படைத்தனர். தற்போது தமிழில் ஹைக்கூ கவிதைகள் வளமான சிந்தனைகளுடன் / நவீன உத்திகளோடு தமிழ் மண் , மரபு, சமூகச் சூழலோடு ஹைக்கூ கவிதைகளை நூற்றுக்கணக்கான கவிஞர்கள் படைத்து வருகின்றனர். மிகப் பெருமையாக உள்ளது.
ஜென் தத்துவம் என்பதினை இன்னும் சிறிது விளக்கமாகக் கூறுங்கள் ஐயா?
“நீ நீயாக இரு“ என இயல்பின் தன்மையை எடுத்துக்கூறுவது. மனிதம் வேறுபாடு இன்றி சமமாக இருக்க வேண்டும். உயர்ந்தோர் தாழ்ந்தோர் நிலை அகற்ற வேண்டும். செய்யும் செயல்கள் மற்றவாறு எவ்வித இடையூறும் இன்றி இருத்தல் வேண்டும். உயிர் இரக்கச் சிந்தனை வேண்டும். இயற்கையோடு இணைந்த வாழ்க்கையும் சிந்தனையும் மனிதத்தில் மேலோங்கி இருத்தல் வேண்டும், செய்யும் செயல்களில் முழுமையான ஈடுபாடு வேண்டும். மனதை ஒருமுகப்படுத்தி சிந்தனைகளைச் சிதறவிடாமல் ஒவ்வொரு நகர்விலும் தவம் மேற்கொள்ளவேண்டும். இப்படி மனதை லேசாக்கி செயற்கையான உந்துதல் இல்லாத இயற்கையான வாழ்வினை அளிக்கும் வலிமைமிக்கது ஜென் ஆகும். அமைதியான சூழல் ஜென் வாழ்க்கையின் அங்கமாக விளங்குகிறது. ஜப்பானிய பௌத்த துறவிகள் ஜென் தத்துவத்தை உள்வாங்கி தமது வாழ்க்கைப்பயணத்தை மேற்கொண்டவர்கள். இறைத்தன்மையை இயற்கைவழி அனுபவித்து சிந்தனைகளில் தேக்கி வைத்தவர்கள்.
தாங்கள் எழுதிய ஹைக்கூக்களில் தங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த இரசித்தவைகள் சிலவற்றைக் கூறுங்கள் ஐயா?
விட்டுக்கொடுக்கும் /
பண்பை வளர்த்தன /
ஒற்றையடிப் பாதைகள்
பஷீர்வீட்டு /
முருங்கைக் கீரை /
மாரியாத்தா கூழுக்கு
அடுத்தவேளை /
உணவில்லை /
சமைந்தாள் மகள்
பாலில் நெல் /
கலந்தபோது /
பதறியது பாலாடை
எடை மேடையில் நின்றபோது /
அகற்ற முடியவில்லை /
இதயச் சுமைகளை
ஹைக்கூ வகைமைகளில் தாங்கள் வெளியிட்டு உள்ள நூல்கள் பற்றியும் எந்தெந்த மொழிகளில் தங்களின் ஹைக்கூ மொழிபெயர்க்கப் பட்டுள்ளது என்பதையும் விவரியுங்கள்
1998 ல் மனிதநேயத் துளிகள் எனும் எனது ஹைக்கூ முதல் நூல் வெளியிடப்பட்டது. இதனை செய்யாறு தமிழ்ச் சங்கம் வெளியிட்டது. தமிழ் மற்றும் ஆங்கில மொழிபெயர்ப்போடு தமிழ் ஹைக்கூ வரலாற்றில் வெளியிடப்பட்ட முதல் இருமொழி நூல் என்ற பெருமை கொண்டது.
ஆங்கில மொழிபெயர்ப்பான இக் கவிதைகள் பின்பு “The Smile of Humanity“ என தனிநூலாக வெளியிடப்பட்டு வெளிநாடுகளுக்கு அனுப்பப்பட்டது. குறிப்பாக இந்த நூலில் உள்ள ஹைக்கூ கவிதைகள் முதன் முதலில் ஜப்பானிய மொழியிலும், பிரெஞ்சு மொழியிலும் மொழி பெயர்க்கப்பட்டன. பின்பு மலையாளம், தெலுங்கு, ஹிந்தி மொழிகளிலும் உருது மற்றும் அரபு மொழிகளிலும் சில ஹைக்கூக்கள் வெளியாகியுள்ளன.
நீண்ட இடைவெளிக்குப்பின் 2016ல் எனது தெரிவு செய்யப்பட்ட ஹைக்கூக்கள் “மனசெல்லாம்“ என்கிற நூல் சேலம் வாசகன் பதிப்பகத்தாரால் வெளியிடப்பட்டது. மனசெல்லாம் நூலுக்கு ஒரே ஆண்டில் மூன்று விருதுகள். இலங்கை நாட்டில் நுட்பம் குழுமத்தினர், சிகரம் இலக்கிய அமைப்பு மற்றும் படைப்பு இலக்கிய குழும விருது அளிக்கப்பட்டது. கவிமணி கவிநுட்பம் அவர்கள் நுட்பம் ஆண்டுவிழாவில் தமிழ்நெஞ்சம் ஆசிரியர் கவிஞர் அமின் ஐயா அவர்கள் முன்னிலையில் சிறந்த புத்தக விருதினை மனசெல்லாம் நூலுக்கு வழங்கியது மறக்கமுடியா தருணம். தற்போது லிமரைக்கூ நூல் ஒன்று தயாரிப்பில் உள்ளது.
உலகத்தமிழ் ஹைக்கூ கவிஞர்கள் மன்றம் என்ற அமைப்பினை உருவாக்கும் எண்ணம் எவ்வாறு தோன்றியது? அதன் மூலம் தாங்கள் செய்வது என்ன?
முகநூலில் கவிஞர்கள் தங்களது ஹைக்கூ கவிதைகளை பல்வேறு குழுமங் களில் எழுதிய வேளையில்… ஹைக்கூவிற்கு என தனியாக ஒரு முகநூல் குழுமம் தொடங்கவேண்டும் என நினைத்தேன். மேலும் உலகின் பல்வேறு இடங்களில் வாழும் ஹைக்கூ கவிஞர்கள் இந்தக் குழுமத்தில் தங்களது ஹைக்கூ கவிதைகளை பதிவிட நல்வாய்ப்பாகவும் இருக்குமென இக்குழுமம் தொடங்கினேன். இன்றைக்கு ஐந்தாயிரம் உறுப்பினர்களைக் கொண்டு இயங்கி வருகிறது. ஆரம்ப நிலையில் கருப்பொருள், சூழல் போன்றவைகளைக் கொண்டு ஹைக்கூ போட்டிகள் நடத்தி சான்றிதழ்கள் வழங்கி வந்தோம். கவிஞர் மு.முருகேஷ், கவிஞர் இளையபாரதி கந்தகப்பூக்கள், கவிஞர் முகமது ஆசாத், கவிஞர் அனு ராஜ் போன்றோர்களால் அவ்வப்போது ஹைக்கூ குறித்த கட்டுரைகளும் விளக்கமும் பதிவிட்டு வந்துள்ளோம்.
நூற்றுக்கணக்கானக் கவிஞர்களுக்கு ஊக்கமும் உத்வேகமும் தந்து வரும் தாங்கள் தங்கள் அமைப்பின் மூலமாக நூல் ஏதும் வெளியிட்டு உள்ளீர்களா? ஆம் எனில் அதற்கான காரணம் என்ன?
ஆமாம்… தாங்கள் மிகச்சரியான கேள்வியை முன்வைத்துள்ளீர்கள். உலகத் தமிழ் ஹைக்கூ கவிஞர்கள் மன்றம்.. கவிஞர்களின் ஹைக்கூ கவிதைகளைப் பெற்று “பனிவிழும் மலர்வனம்“ எனும் ஹைக்கூ தொகுப்பினை முதன் முதலில் வெளியிட்டோம். இத்தொகுப்புக்கு கவிஞர்கள் அனுராஜ், சாரதா க.சந்தோஷ், அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ, இளவல் ஹரிஹரன் மற்றும் ஜென்ஸி ஆகியோர் பேருதவி புரிந்தனர். இனிய உதயம் பொறுப்பாசிரியர் கவிஞர்ஆரூர் தமிழ்நாடன் ஐயா, மகாகவி ஈரோடு தமிழன்பன், கவிஞர் அமுதபாரதி ஆகியோர் கலந்துகொண்டு சிறப்பித்தனர். ஹைக்கூ கவியரங்கம் அமுதபாரதி ஐயா அவர்கள் தலைமையில் சிறப்பாக நடைபெற்றது.
தங்களின் «பனி விழும் மலர்வனம் நூலுக்கு எங்களது பாராட்டுகள் ஐயா… நூல் வெளியிட விரும்பும் கவிஞர்களின் கவிதைகளைத் தொகுத்து நூலாக்கம் செய்து வரும் தங்களின் பணி போற்றத்தக்கது… மேற்கொண்டு கவிஞர்களுக்கு எந்தெந்த வகையில் ஊக்கம் தருகிறீர்கள்?
மாதந்தோறும் குழுமத்தில் பதிவா கும் சிறந்த ஹைக்கூ கவிதைகளை தேர்ந் தெடுத்து “ஹைக்கூ திண்ணை“ மின்னிதழில் வெளியிடுகிறோம். மேலும் “ஹைக்கூ 2020“ தொகுப்பு நூல் வெளியீட்டை பிரான்சு தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகத்தோடு இணைந்து வெளியிட்டப் பெருமை உலகத் தமிழ் ஹைக்கூ கவிஞர்கள் மன்றத்துக்கு உண்டு. பிரான்சிலிருந்து தமிழ்நெஞ்சம் இலக்கிய இதழின் ஆசிரியர் கவிஞர் அமின் அவர்கள் சென்னைக்கு வந்து நூலினை வெளியிட்டுச் சிறப்பித்தார்கள். மகாகவி ஈரோடு தமிழன்பன் அவர்களுக்கு உயரிய “பாஷோ விருது “ கொடுக்கப்பட்டது. ஈழத்து கவிஞர்கள் பலர் கலந்துகொண்டனர். இந்த விழாவிலும் கவிஞர் அமுதபாரதி அவர்களின் தலைமையில் ஹைக்கூ மகா கவியரங்கம் நடத்தப்பட்டது. கவிஞர் ஈரோடு தமிழன்பன் அவர்களின் ஒருமணிநேரப் பேருரை விழாவில் பங்குபெற்றோரை நகரவிடாமல் கட்டிப்போட்டது ஒரு சரித்திர நிகழ்வு.
ஹைக்கூ உள்பட பல்வகை தளங்களில் பயணித்த தாங்கள் தன்முனைக் கவிதைகள் என்ற புதியதோர் வடிவமைப்பை உருவாக்கியது எவ்விதம் ஐயா?
சிறப்பு… எதிர்பார்த்த கேள்வி தங்களி டமிருந்து வந்துவிட்டது. மகிழ்ச்சி. அக்டோபர் 2017 ல் எழுத்தாளர் வதிலைபிரபா அவர்கள் தமது மகாகவி இலக்கிய மாத இதழில் ஹைதராபாத் எழுத்தாளர் சாந்தா தத் அவர்களின் “நானிலு“ பற்றிய கட்டுரையை வெளியிட்டார். தெலுங்கில் பிரபலமான கவிதைவடிவத்தை கவிஞர் சாந்தா தத் தமிழில் மொழிபெயர்த்து எழுதியிருந்தார். இக்கட்டுரையைப் படித்ததும் ஏற்கனவே தமிழில் பல்வேறு வடிவங்களில் இருக்கும் குறுங்கவிதைகள் எனக்கு நினைவுக்கு வந்தன. நாம் ஏன் நல்லதொரு குறுங்கவிதை நானிலு போல் நான்கு வரிகளில் தமிழுக்கே உண்டான கட்டமைப்போடு வடிவமைக்கக் கூடாது?… என சிந்தித்து எளிய இலக்கணத்துடன் முற்றிலும் நானிலு இலக்கணத்திலிருந்து மாறுபட்ட அமைப்புடன் “தன்முனைக் கவிதைகள்“ எனப் பெயர் சூட்டியும் நவம்பர் 2017 ல் அறிமுகப்படுத்தி குழுமத்தையும் தொடங்கினேன். இவ்வடிவம் பிறப்பெடுக்க சாந்தா தத் அவர்களின் கட்டுரை எனக்குத் தாக்கத்தைக் கொடுத்தது என்றே கூறலாம். இக்கவிதை வடிவத்துக்கான பெயர் என்னுள் 12.11.2017 அன்று விடியலில் சிந்தனையில் மலர்ந்ததை மறக்க முடியாது. தமிழன்னையின் பரிபூரண அருளாசி என்றே நினைக்கிறேன்.
தன்முனைக் கவிதைகள் எப்படி அமையவேண்டும்? அதன் இலக்கணம் என்ன?
தன்முனைக் கவிதைகளில் முதலி ரண்டு வரிகள் முற்றுப்பெற்று அடுத்த இரண்டு வரிகள் முதலிரண்டு வரிகளுக்கு ஏற்ப அல்லது முரணாகவோ இருக்கலாம். ஆனால் ஹைக்கூ கவிதைகள் பொதுவாக சுருங்கச் சொல்லி மாபெரும் கருத்துக்களை உணர்த்துவதே ஹைகூவோடு தொடர் புடைய தன்மையைக் கொண்ட தன்முனைக் கவிதைகள்.
சிறப்புற எளிமையாக அனைவருக்கும் புரியும் படி கூறியுள்ளீர்கள்… தன்முனைக் கவிதைகள் என்று பெயரிடக் காரணம் என்ன?
நமது எண்ணங்களில் முகிழ்த்து முனைப் புடன் எழுதப்படும் குறுங்கவிதை வடிவம். குறிப்பாக தம்மை ஈடுபடுத்திக் கருத்தினைச் சொல்லும் பாங்கு இக்கவிதை வடிவத்தின் முக்கிய அம்சம். இயற்கை, சமுதாயம், வாழ்வியல், அவலம் போன்ற பாடுபொருளில் கவிஞர்கள் தம்மை ஈடுபடுத்திக்கொண்டு கருத்தினை முன்வைக்க வேண்டும். மேலும்
இவ்வடிவமைப்பை கவிஞர்களிடம் வாசகர்களிடம் கொண்டு சேர்க்க தாங்கள் எடுத்த முன்னெடுப்புகள் என்னென்ன? அவை எளிதாக இருந்ததா?
அடடா,,, உங்களது கேள்விகள் அழுத்தமாகவும் தன்முனைக் கவிதைகள் குறித்த உள்ளார்ந்த பார்வையும் கொண்டது. எனது நன்றியும். தன்முனைக் கவிதைகள் எனப் பெயரிட்டதும் முகநூல் குழுமம் தொடங்கி கவிஞர்களை இணைக்கும் பணி மேற்கொள்ளப்பட்டது. குழுமத்தின் நிர்வாகிகளாக கவிஞர்கள் அனுராஜ், சாரதா க. சந்தோஷ், அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ (தாங்கள்), இளவல் ஹரிஹரன், ஜென்ஸி ஆகியோர் பொறுப்பேற்று அற்புதமாக அயராத பணியாற்றி தன்முனைக் கவிதை களை வெளி உலகிற்கு கொண்டு சென்றார்கள். இந்த முன்னெடுப்பில் மாதம் இரண்டு தன்முனைக் கவிதைகள் போட்டி நடத்தினோம். தொடர்ந்து தன்முனைக் கவிதைகள் குழுமம் அல்லாது பல்வேறு குழுமங்கள் தன்முனைக் கவிதைப் போட்டிகளை நடத்தி வருகின்றன. முதன் முதலில் “ழகரம்“ குழுமம் போட்டிகளை நடத்தி கவிஞர்களை ஊக்கப்படுத்த, உலகப் பாவலர் தமிழன்னைத் தமிழ்ப்பேரவை போன்ற பல குழுமங்கள் தொடர்ந்து இன்றளவும் நடத்தி வருகின்றன. பிரதிலிபி, தமிழ்நெஞ்சம் இணைய இதழிலும் தன்முனைக் கவிதைகள் தொடர்ந்து வெளி வந்துக் கொண்டிருக்கின்றன.
தன்முனைக் கவிதைகள்» முகநூல் குழுமத்தின் மூலம் தாங்கள் செய்து வரும் பணிகள் / செயல்பாடுகள் என்னென்ன?
தன்முனைக்கவிதைகள் குழுமம் கவிஞர் களின் தன்முனைக் கவிதைகள் பதிவிலிருந்து சிறந்தவற்றை தேர்ந் தெடுத்து “தன்முனைக் கவிதைகள்“ மின்னிதழில் வெளியிட்டு வரு கிறோம். நூல் வெளியிடுவோருக்கு வழிகாட்டல் செய்வதில் நிர்வாகிகள் துணை நிற்கின்றனர். சாதனையாளர்களுக்கும் படைப் பாளிகளுக்கும் சான்றிதழ்கள் வழங்கி அவ்வப்போது சிறப்பிக்கி றோம். கவிஞர்கள் பலர் எம்மைத் தன்முனைக் கவிதைகளின் தந்தை என்றழைக்கும்போது… இச்சிறப்பெல்லாம் தமிழன்னைக்கே உரித் தானது என எண்ணுகிறேன்.
மகிழ்ச்சி ஐயா… தங்களின் முன்னெடுப்புகள் வியப்பைத் தருகிறது.. வளரும் கவிஞர்களுக்கு தாங்கள் பெரும் ஊக்க சக்தி என்பதில் சிறிதும் ஐயமில்லை..
தன்முனைக் கவிதை வகைமையில் முதல் நூல் பற்றி கூறுங்கள்?
01/07/2018 ல் “நான் நீ இந்த உலகம்“ – 31 கவிஞர்களின் தன்முனைக் கவிதைகள் முதல் தொகுப்பு நூல் சென்னை இக்சா அரங்கில் வெளியிடப்பட்டது. இனிய உதயம் பொறுப்பாசிரியர் ஆரூர் தமிழ்நாடன் ஐயா அவர்கள் வெளியிட புரவலர் குமரன் அம்பிகா அவர்கள் பெற்றுக்கொண்டார்கள். தமிழ் அறிஞர்கள் பலரும் கலந்துகொண்டு சிறப்பித்த இவ்விழாச் செய்திகள் இனிய உதயம் மற்றும் பல இதழ்களில் வெளிவந்தன. தன்முனைக் கவிதைகள் இந்நாள் வரை அபார வளர்ச்சி பெற்றுள்ளதென்றால் இந்நூல் அடித்தளமாக விளங்கியது என்றே கூறலாம். இந்த நூலின் முதல் விமரிசனம் கவிஞர் சு.கணேஷ்குமார் அவர்கள் start / cut / action… என்கிற இணையத்தில் கவிஞர்களின் கவிதைகளைக் குறிப்பிட்டு எழுதிவெளியிட்டார். மகாகவி, இனிய உதயம், தினத்தந்தி போன்று பல பத்திரிகைகளில் இந்நூல் பற்றிச் சிறப்பான கட்டுரைகளும் வெளிவந்தன.
முதல் அடியே முத்தான அடியாக நல்லதொரு தொகுப்பு நூலாக வெளிவந்ததில் உளம் மகிழ்கிறேன்.. அடுத்ததாக வந்த தொகுப்பு என்னங்க ஐயா?
கம்போடியா நாட்டில் அங்கோர் தமிழ்ச்சங்கம் தன்முனைக் கவிதைகள் குறித்து உரை நிகழ்த்தவும் நூல் ஒன்றினை வெளியிடவும் எமக்கு அழைப்பு விடுத்தது. தன்முனைக் குழும கவிஞர்கள் 52 பேருடைய 780 தன்முனைக் கவிதைகளைத் தொகுத்து “வானம் தொடும் வண்ணத்துப் பூச்சிகள்“ நூலினை ஓவியா பதிப்பகம் – தமிழ்ச்செம்மல் வதிலை பிரபா அவர்களின் சிறந்த வடிவமைப்போடு அச்சிட்டு கம்போடியா அங்கோர் தமிழ்ச்சங்கம் நடத்திய பன்னாட்டு கவிஞர்கள் மாநாட்டில் வெளியிட்டோம். இந்நூலுக்கு திரைப்பட இயக்குனர் ராசி அழகப்பன் அவர்கள் சிறப்பான அணிந்துரை நல்கினார். இனிய உதயம் பொறுப்பாசிரியர் ஆரூர் தமிழ்நாடன், எழுத்தாளர் சாந்தா தத்,, அங்கோர் தமிழ்ச்சங்கத் தலைவர் த.சீனிவாசராவ், செயலர் ஞானசேகரன், துணைத்தலைவர் இரமேஷ்வரன் ஆகியோர் வாழ்த்துரைகள் இடம்பெற்றன. நூலினை கம்போடியா நாட்டின் கலை மற்றும் பண்பாட்டுத்துறை இயக்குனர் மோர்ன் செபீப் (சொக்கையா) அவர்கள் வெளியிட மலேசியா எழுத்தாளர் சங்கத் தலைவர் இராசேந்திரன் பெற்றுக்கொண்டார். தமிழகத்திலிருந்து பல்வேறு கவிஞர்கள் மத்தியில் எம்முடன் வந்த கவிஞர்கள் சுமதி சங்கர், அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ, ஓசூர் மணிமேகலை, முனைவர் தர்மாம்பாள் ஆகியோர் தன்முனைக் கவிதைகள் குழுமத்தின் சார்பில் கலந்து கொண்டனர். இந்த நூல் குறித்து விரிவாக இனிய உதயம் இலக்கிய இதழிலும் தமிழ்நெஞ்சம், தினமணி இதழ்களிலும் வெளிவந்தன.
அயல்நாட்டில் அரசு அங்கீகாரத் துடன் நூல் வெளியிடுவது ஆகச்சிறந்த நிகழ்வு.. ‘‘வானம் தொடும் வண்ணத்துப் பூச்சிகள்’’ தலைப்பே ஈர்ப்பு.. அன்பின் வாழ்த்துகள் ஐயா.. கம்போடிய நாட்டில் நூல் வெளியிடக் காரணம் என்ன?அங்கு கிடைத்த அனுபவங்கள் என்ன?
ஆம்… அங்கோர் தமிழ்ச்சங்க நிர்வாகி கள் இக்கவிதை வடிவத்துக்கு அங்கீகாரம் அளித்து அங்கு தொகுப்பு நூலினை வெளியிட அழைத்தமையே முதல் ஈர்ப்பு மட்டுமல்ல தன்முனைக் கவிதைகளுக்கான மகுடமாக விளங்கியது. 12 ஆம் நூற்றாண்டு பழமை வாய்ந்த அங்கோர்வாட் கோவிலை பார்க்கும் வாய்ப்பு கிட்டியது. ராஜா சூரியவர்மன் அவர்களால் கட்டப்பட்ட கலைநயம் மிக்க சரித்திர இடங்களை அங்கோர் தமிழ்ச்சங்க நிர்வாகிகள் அழைத்துச் சென்று காண்பித்தனர். சரித்திர ஆய்வாளர் தினத்தந்தி முன்னாள் ஆசிரியர் அமுதன் அவர்கள் உடன் வந்திருந்தார். மேலும் மறைமலை இலக்குவனார் போன்ற அறிஞர்களை சந்திக்க பெரும் வாய்ப்பாக இருந்தது. பன்னாட்டுக் கவிஞர்களின் அறிமுகம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
தன்முனைக் கவிதைக்கான ஆங்கிலப் பெயர் என்ன? மொழிபெயர்ப்பு கவிதைகள் வந்துள்ளதா? அவை பற்றி கூறுங்கள்.
தன்முனைக் கவிதைகளை ஆங்கிலத் தில் முதன் முதலில் மொழிபெயர்த்தவர் முனைவர் வே. புகழேந்தி ஆவார். பலரது தன்முனைக் கவிதைகளை மொழி பெயர்த் தவர். தன்முனைக் கவிதைகளுக்கு ஆங்கிலத்தில் Self Assertive Verses எனும் பெயரினை இவரது கருத்தினை ஏற்று பெயர் சூட்டப்பட்டது. நமஸ்தே இந்தியாவில் கவிஞர் சாரதா க.சந்தோஷ் அவர்களுடன் இணைந்து தமது மொழிபெயர்ப்பு தன்முனைக் கவிதைகளை அறிமுகம் செய்துள்ளார். பின்னர் கவிஞர் ராஜு ஆரோக்கியசாமி, பொம்மிடி மோகன்தாஸ் ஆகியோரும் தன்முனைக் கவிதைகளை ஆங்கிலத்தில் மொழிபெயர்க்கும் பணிகளைச் செய்து வருகிறார்கள்.
தன்முனைக் கவிதைகளில் பெண் படைப்பாளர்களின் பங்களிப்பு நிறைவாக உள்ளதா? அவர்களின் ஈடுபாடு எவ்வித மாக உள்ளது என்று கூறுங்கள் ?
ஆம்… சிறப்பான பங்கெடுப்பில் பெண் படைப்பாளிகள் தன்முனைக் கவிதை களை முன்னெடுத்துச் செல்கின்றனர். இதில் தாங்களும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறீர்கள். தன்முனைக் கவிதைகள் புலனத்தை உருவாக்கி கவிஞர்களுக்கு பயிற்சி அளித்து வருவது மிகச் சிறப்பு. அதுமட்டுமல்ல அண்மையில் தாங்கள் தொகுத்த 26 பெண் கவிஞர்களின் நூல் “மகரந்தம் தூவும் மலர்கள்“ வெளியிடப்பட்டது. இதுவே முதல் பெண் கவிஞர்களின் தொகுப்பு நூலாகும். மேலும் கவிஞர் சாரதா சந்தோஷ் அவர்கள் நமஸ்தே இந்திய எனும் ஆங்கில இதழில் தன்முனைக் கவிதைகள் குறித்த நேர்முகம் முதன்முதலில் ஆங்கிலத்தில் வழங்கியது குறிப்பிடத் தக்கது. அதேபோல் கவிஞர் காரை இரா. மேகலா அவர்கள் சுவரோரச் செம்பருத்தி எனும் முதல் பெண்கவிஞர் தனியர் நூல் வெளியிட்டுள்ளார். இப்படி பல பெண் கவிஞர்கள் தன்முனைக் கவிதைகளை தமிழ் இலக்கிய உலகில் முன்னெடுத்துச் சிறப்பித்து வருகிறார்கள். அவர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த நன்றி.
இப்புதிய வடிவமைப்பிற்கு பொது வெளியில் பத்திரிகை மற்றும் இணைய வெளிகளில் எவ்விதமான வரவேற்பு கிடைத்தது?
இது அதிமுக்கிய கேள்வி…ஒரு புதிய கவிதை வடிவம் அறிமுகப்படுத்துகிறோம் என்றால் பத்திரிகை, இலக்கிய இதழ்கள் போன்ற ஊடகங்கள் ஆதரவு நிச்சயம் தேவைப்படுகிறது. இந்த வகையில் முதல் நூல் “நான் நீ இந்த உலகம்“ வெளியீட்டு விழாவில் கலந்துகொண்ட இனிய உதயம் பொறுப்பாசிரியர் கவிஞர் ஆரூர் தமிழ்நாடன் அவர்கள் இந்த புதிய வகை கவிதைவடிவம் பற்றிய சிறப்புச் செய்தியை நக்கீரன் குழும இணையத்திலும் இனிய உதயம் இதழிலும் விரிவாக வெளியிட்டார். மேலும் தினத்தந்தியில் குறுஞ்செய்தியும் வந்தது. தொடர்ந்து பிரான்சிலிருந்து வெளியாகும் தமிழ்நெஞ்சம் இதழில் விரிவான செய்தியும் கவிஞர்களது கவிதைகளும் தொடர்ந்து வெளிவந்தன. இதுமட்டுமல்ல இன்றளவும் இனிய உதயம், இனிய நந்தவனம், பாக்கியா, கவிதைஉறவு, மகாகவி, கவிஓவியா, பொதிகை மின்னல், காணி நிலம், தமிழ்நெஞ்சம் போன்ற பல இலக்கிய முன்னணி இதழ்களிலும் கவிதைப்பெட்டகம், முத்தமிழ்க் கலசம், தன்முனைக் கவிதைகள், படைப்பு, ஆக்கம், பூஞ்சோலை மின்னிதழ், வல்லமை, வானம் வசப்படும், தமிழ் ஆத்தர்ஸ்.காம், சுவடு, நேர்படப்பேசு, கொலுசு, அக்கினிக்குஞ்சு, நமஸ்தே இந்தியா போன்ற மின்னிதழ்களும் கவிஞர்களின் தன்முனைக் கவிதைகளை வெளியிட்டு பெருமை சேர்த்து வருகின்றன.
உங்களைத் தவிர வேறு யாரேனும் நூல்கள் வெளியிட்டு உள்ளார்களா? அதைப் பற்றி கூறுங்கள்?
தன்முனைக் கவிதை வரலாற்றில் முதல் தனியர் நூலாக கவிஞர் இளவல் ஹரிஹரன் அவர்கள் “குழந்தை வரைந்த காகிதம் “ எனும் நூலினை வெளியிட்டார். ஏற்கனவே குறிப்பிட்டதுபோல் காரை இரா.மேகலாவின் சுவரோரச் செம்பருத்தி, வானும் மண்ணும் நம் வசமே ஏராவூ ர் நஸீரா ஆபிதீன் – தயாரிப்பில் – (தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகம் பிரான்சு); உணர்வுப் பூக்கள்- கவிஞர் வா.சண்முகம் (தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகம்); நிலவைத் தாலாட்டும் இரவுப் பாடகன் – ஆசிரியர் : கவிஞர் ஜென்ஸி – (தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகம்); மகரந்தம் தூவும் மலர்கள் – தொகுப்பு நூல்- தொகுப்பாசிரியர்: அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ (நிவேதிதா பதிப்பகம்); பட்டாம் பூச்சிச்சிறகுகளில் நீ – முனைவர் மரியதெரசா; தன்னைத்தானே வரையும் தூரிகை – கவிஞர் கவித்தா சபாபதி – இந்த நூல்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.
மேலும்… கரை சேரும் காகிதக் கப்பல்கள்- தொகுப்பு நூல் – ஓவியா பதிப்பகம்; வண்ணத்துப்பூச்சி யின் மடியில் சில மின்மினிகள் – கவி நிலா மோகன் – கவிக்குடில் பதிப்பகம் மஞ்சள் பூசிய வானம்- கவிஞர் சீனுசெந்தில்; மௌனக் கீறல்கள் – ஆசிரியர் – அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ; ‘‘இங்கா பாடும் தாலாட்டு’’ மழலைகள் குறித்த தன்முனைக் கவிதைகள் முதல் தொகுப்பு நூல் தொகுப்பாசிரியர்கள் : அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ, கன்னிக்கோவில் இராஜா…போன்ற நூல்கள் தயாரிப்பில் உள்ளன.
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை இக்கவிதை வகைமை ஈர்த்திருப்பது மகிழ்வைத் தருகிறது.. அதிகம் கவிதைகள் எழுதியுள்ளது யார்? எத்தனை வயது முதல் குழந்தைகள் எழுதி வருகின்றனர்?
தன்முனைக் கவிதை அறிமுகமாகி இன்றளவில் 3000 க்கும் மேற்பட்ட தன்முனைக் கவிதைகளைப் படைத்த படைப்பாளி கவிஞர் ஜென்ஸி அவர்களின் தேர்ந்த கவிதைகளை தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகம் “நிலவைத் தாலாட்டும் இரவுப் பாடகன்“ எனும் நூலினை தஞ்சைத் தமிழ் மன்றத்தில் வெளியிட்டது மிகச் சிறப்பு. இதே விழாவில் கவிஞர் வா.சண்முகம் அவர்களின் “உணர்வுப் பூக்கள்“ நூலினையும் தமிழ்நெஞ்சம் பதிப்பகம் வெளியிட்டது பாராட்டுக்கு உரியது.
தன்முனை எழுதும் குழந்தைகள் இப்போது உருவாகி வருகிறார்கள்.
முதன் முதலில் தன்முனை வரலாற்றில் தடம் பதித்துள்ள சிறுமி மழலைக் கவி சு.பிரவந்திகா .. 7 வயது (முதலில் எழுதியவர்) கவிச்சிறுவன் பா.அனிஷ்குமார்… பத்து வயது மற்றும் சிறுமி தோ.ம. மோனிகா.. 7 வயது. இவர்களுக்கு எனது மனமார்ந்த வாழ்த்துகள்.
தங்களுடைய நேர்காணல் தமிழ் இலக்கிய வரலாற்றில் தடம் பதிக்கின்ற நிகழ்வுகளைக் கொண்டது. எமது கேள்வி களுக்கு சிறப்பான பதிலளித்து அனைவரது மனங்களில் இடம் பெறுகிறீர்கள். இறுதி யாக தன்முனைக் கவிதைகள் சிலவற்றை இங்கே பகிருங்கள்.
கவிஞர்கள் அனைவரும் சிறப்பாக தன்முனைக் கவிதைகள் எழுதி வருகிறார்கள். குறிப்பிட்டு சொல்லவேண்டும் என நினைத் தாலும் எந்தக் கவிதையை எடுப்பது?…எதனை விடுப்பது எனத் திண்டாடுகின்றேன்…அனைத்துக் கவிஞர்களும் சிறப்பாக எழுதி தடம் பதித்துள்ளனர். தொடர்ந்து கவிஞர்களின் தன்முனைக் கவிதைகளை வெளியிட்டு வரும் தமிழ்நெஞ்சம் இதழுக்கு கோடான கோடி நன்றிகளைத் தெரிவித்துக் கொள்கிறேன்.
என்னில் உதித்து மண்ணில்
தவழ்ந்தது தன்முனைக் கவிதைகள்…
இலக்கிய இன்பமாய் கவிஞர்களோடு
என்றும் கைகுலுக்கி மகிழட்டும் !
சிறப்பான நேர்முகம் கண்ட அன்புச் சகோதரி தங்களுக்கும் (கவிஞர் அன்புச்செல்வி சுப்புராஜூ) நல்லதோர் வாய்ப்பு நல்கிய தமிழ்நெஞ்சம் இலக்கிய இதழின் ஆசிரியர் கவிஞர் அமின் மற்றும் நிர்வாகிகளுக்கும் மனமார்ந்த நன்றிகூறி விடைபெறுகிறேன்..வணக்கம்.
26 Comments
ஈழவேங்கை தம்பியின் தம்பி · மார்ச் 31, 2021 at 3 h 13 min
சிறப்பு, வாழ்த்துகள் ஐயா
Selvakumari Djeyabalan · மார்ச் 31, 2021 at 3 h 57 min
சிறப்பான நேர்காணல்
ஆத்தூர் சாகுல் · ஏப்ரல் 2, 2021 at 4 h 54 min
சிறப்பான நேர்காணல்.
இலக்கியம் சார்ந்த ஐயாவின் வரலாற்றை அறிய முடிந்தது.
தமிழ் நெஞ்சங்களுக்கு வாழ்த்துகள் 🌹
https://researchtweet.com/ · மே 19, 2025 at 14 h 44 min
Other issues could come up, such as stress to the liver (hepatotoxicity), nausea, dizziness, and
water retention in the tissues – which is why often the body could seem bloated.
The afore-mentioned protections are wonderful means and can work effectively – offered,
for sure, that you simply purchase quality products,
as we’ll define later on this article. Dianabol is a main selection for lots of newbies too, provided that its oral supplementation makes ‘sensitive’ users keep away from having to
inject. The reality is, Dbol solely cycles are solely good for
a first cycle (to assist bounce begin your body) or if you’re experienced.
The suppression of testosterone makes it too high risk, and for
this reason, at a bare minimal, Dbol should always be cycled with a minimum of a testosterone compound like testosterone enanthate.
This is usually at the larger dosage range, and even when you realize it could happen, it’s nonetheless a
bit of a shock to experience it. We all face a mid-cycle plateau at one point or another, and Dianabol can be highly effective on this situation.
In this steroid cycle, the main purpose of Test
is to forestall unwanted effects. If customers tolerate these dosages without excessive hepatic or
cardiac injury, they could improve their dosage to
30 mg per day for continued outcomes. Mixed with a healthy diet
and common exercise, this mix may help you obtain your health objectives in a shorter time-frame.
Seek The Assistance Of with a private coach or doctor earlier than starting any new workout routine or dietary adjustments to verify they
are secure for you.
If that’s the case, it’s about time to add Testogen to your routine to increase your testosterone levels.
ACUT – As A Substitute of popping Anavar, which might
doubtlessly trigger liver damage, you can take ACUT after the exercise because it’s a safe various to the previous bulking steroid.
Besides boosting vitality levels, it shreds cussed fat without affecting muscle mass.
HBULK – This muscle-boosting and performance-enhancing complement incorporates a blend of components that stimulate HGH manufacturing to help you gain lean muscle mass, so you should take it daily.
And, because it accelerates restoration, you probably can go about your day with out feeling uncomfortable.
It comes as no shock that beginner bodybuilders
really feel intrigued by the results of Dbol, however the many unwanted side
effects and fading results make them assume otherwise.
The unhealthy side of the moon in this case is that
such a single administration just stresses the liver, and
produces a swift ‘rise and fall’ alternate part
within the body’s emetic focus. Decide for a Dbol only cycle,
and you’re restricted to 4-6 weeks earlier than you should cease.
Still, it is considered a high-risk steroid for females and never one that’s really helpful
unless a girl isn’t concerned together with her voice deepening and other probably androgenic results.
Increased energy will power your muscle positive aspects, and users
will rarely complain concerning the strength enhancement that Dianabol produces.
Permit your self to fall into a state of low testosterone by not together with
exogenous testosterone in a Dbol cycle. The signs can be severe both physically and mentally, to
not point out it’s just incredibly unhealthy
to let your T levels get too low.
This liver assist complement is pretty common within the bodybuilding world to attenuate
the results of Dbol on the liver. If you’re seeking to finish a Dbol-only cycle, persist with the cut up cycle
we mentioned earlier. Don’t be tempted into taking the complete Dbol dosage earlier than a
workout. While it may be tempting to take the whole dose for ultimate gains, your liver goes to take the brunt
of it.
Some customers find testosterone cruising long run or ongoing TRT is required after utilizing Deca-Durabolin. Including Deca to an already potent combo of Dbol and Take A
Look At will make positive aspects much more substantial on this cycle.
20lbs to 30lbs is an affordable goal, and much of the features will
be made within the first few weeks.
They’re are greater mg tabs out there however I don’t like them and splitting
them is a fucking pain within the ass, not to point out I personally
suppose 90% of high mg tabs are extremely underneath dosed.
However likelihood is you’re going to do it and I have enough articles already explaining the
truth of steroid use, so let’s assume you’ll do a cycle.
Dianabol is one of the hottest steroids available on the market, and for good reason.
Luckily, there are legal options to Testosterone similar to
TESTO-MAX from CrazyBulk. Designed to yield similar results to Testosterone with
out causing antagonistic results, you’ll have the ability to relaxation straightforward
understanding you’ll be protected using this.
When it comes to Steroids, the side effects are what scare most individuals off.
And for good reason, these medicine where can i buy illegal
steroids [https://researchtweet.com/]
have life-altering effects on your body and thoughts so take warning.
You can use Dianabol on its own because it could possibly convert into Estrogen and will end in some respectable gains, and dosages can vary from 20 – 50mg
per day. Dianabol is an anabolic and androgenic steroid and has been used since
the 90s when it was introduced into the medical and
sports field after the Russians started using Testosterone.
PS – Don’t forget to examine out Straight From
the Underground, the brand new underground bodybuilding bible!
mgbg7b3Bdcu.net · மே 22, 2025 at 18 h 56 min
Therefore, it’s very important to approach Anavar use with a patient and constant mindset, focusing on gradual improvements quite than anticipating overnight transformation. For finest outcomes,
consistency in both food regimen and training is vital, in addition to adherence to really helpful
dosages and cycle durations (source). Anavar is a light anabolic steroid with comparatively lower
unwanted side effects in comparison with other steroids.
Its anabolic properties can lead to elevated muscle mass after 4-6 weeks
of usage and improved power performance. This creates a good environment for the event of lean muscle
tissue without excessive water retention, widespread in many anabolic
steroids. High doses of this amount will enhance
mass and energy features, as will the danger Of steroid use [mgbg7b3Bdcu.net] of androgenic unwanted effects.
Our sufferers will sometimes take 30 mg of Nolvadex per day or
100 mg of Clomid per day, with a PCT lasting approximately 30 days.
Despite Turinabol having a zero androgen score, it
does have the power to trigger virilization effects in ladies.
CrazyBulk is our recommended source for legal steroid alternatives,
primarily based on 1000’s of optimistic critiques on verified
platforms similar to Trustpilot and Feefo.
Turinabol outcomes are usually gradual and regular, with
a half-life of 16 hours. This is double the time of Winstrol and approximately
50% longer than Anavar. Turinabol is not estrogenic because
of the 4-chloro alteration of clostebol; thus, it doesn’t usually trigger points in regard to
gynecomastia or fluid retention. Non-drug-tested powerlifters will nearly definitely cycle trenbolone prior to
a contest.
Whereas this may appear time-consuming, it is the solely method to get yourself into a
sophisticated steroid consumer class. Rather than jumping into superior cycles, take the time to gain an in-depth understanding of beginner and intermediate cycles and extra
research about steroids and the means to get essentially the most
from them. Whichever means you go, you must make sure all the steroids are cleared out of your system before beginning PCT.
This is the place understanding your steroid half-lives and clearance instances is
essential. I even have some issues with this strategy, although, primarily around the
high risk of issues going dangerous.
When prescribing topical corticosteroids to be used in youngsters,
lower potencies and shorter durations ought to be used. Topical corticosteroids can work safely and effectively in sufferers who’re
pregnant or lactating. They are available in formulations corresponding to ointments, creams, lotions,
gels, foams, oils, solutions, and shampoos. The quantity of corticosteroid prescribed is dependent upon the period of treatment, the frequency of application, the skin location, and the total floor
space treated.
Eating ample energy is equally essential to help anabolism and protein synthesis; thus,
a small calorie surplus of 500 (or more) is often adopted on Dianabol.
A individual may select to eat upkeep calories, particularly if they’re conscious of
their body fat growing. Although Dianabol can decrease subcutaneous fats (that is seen externally), it can also increase visceral fats (that wraps around the
organs). We find this occurring because of excessive estrogen levels inflicting insulin resistance, resulting in a more bloated
or distended midsection. However, over the last 30 years,
there’s been a surge in steroid use among non-competitive bodybuilders,
who take them purely for cosmetic reasons.
As a outcome, we don’t get the muscle-building effect from this steroid that you
may in any other case anticipate of such a potent compound.
What it might possibly do, nevertheless, is boost fat
loss and considerably enhance performance.
Trenbolone is taken into account some of the highly effective steroids, which
is as much as five times stronger and more effective
than testosterone itself. A 19-Nor injectable, Trenbolone is a potent mass and energy builder.
It can improve IGF levels and sensitivity plus boost protein synthesis.
You won’t have water retention with Tren because there’s no estrogen conversion.
Deca Durabolin does aromatize, but solely at roughly 20% the speed of testosterone.
Nonetheless, it does carry a strong progestin nature, and this will
play into the side effects as we’ll see afterward. Another potential
contributing factor to undesirable blood lipids could also be RAD 140’s lack of aromatization. In contrast, a
quantity of anabolic steroids convert to 17β-estradiol, causing less important shifts in levels of
cholesterol. This is as a result of estrogen has a positive impact on HDL levels, so inhibiting this conversion isn’t optimal
for cardiovascular health [35]. Before you announce your new beast title, it’s important to notice that your pure testosterone manufacturing will diminish.
This poses additional risks for females, as analysis has shown virilization to be a more widespread prevalence with Dianabol use
(Sorgo, W., & Zachmann, M., 1982). We discover
this to be attributed to its distribution of fluid and increased uptake of ATP in the muscle cells.
ATP is an power molecule that’s been shown to increase muscular
energy and endurance.
Litoseoane.es · ஜூன் 5, 2025 at 2 h 36 min
Testosterone (T) is a managed substance, and like all controlled substance,
you want to have a doctor’s prescription to obtain it.
Any product you ought to purchase on-line or wherever else with no doctor’s prescription can’t, by legislation, comprise real T.
Such products are often “T-boosters” that include
combos of proteins, amino acids, and different dietary
supplements. Prednisone could be prescribed for individuals who have low corticosteroid ranges, changing steroids
which are usually naturally produced by the body. It can additionally be
prescribed to treat a variety of health situations that trigger irritation or involve the immune system.
There are round 10 to 12 opioids used routinely in clinical settings right now.
Some opioids corresponding to heroin haven’t any medical functions and
might only be obtained from illicit sources like the streets.
Similarly, fentanyl has acquired considerable nationwide attention for being the
No. 1 explanation for opioid-related overdose deaths when obtained via illicit means.
Individuals might find a way to get a prescription on-line
without visiting a doctor in individual, however it may possibly
rely upon the kind of treatment they require.
If people wouldn’t have insurance coverage, prescription refills might price extra.
People may be eligible for financial assistance though, corresponding to treatment financial savings
and discounts. Folks can also make a virtual appointment with
an internet doctor, who can assess a person’s necessities and medical
history and may be able to prescribe an emergency refill.
Relying on the placement, you’ll find a way to show or print the prescription to purchase treatment at your preferred pharmacy.
The physician recognized my flare-up and prescribed treatment for eczema right over the decision. I got a follow-up chat that I could use for a
complete week, just in case I had extra questions or needed reassurance.
In a few days, my skin was calm, and I was again to enjoying my trip
without the distraction of fixed itching. My
skin was rebelling, itching like loopy, and of course, it determined to flare up whereas I was soaking up
the Bodrum solar. I’ve handled eczema earlier than, but didn’t quite
expect it to come back again on trip.
If you’re visiting Algodones for dentistry,
the best way is to have a prescription out of your dentist in Algodones when you go to the pharmacy to keep away from shopping for the mistaken tablets or incorrect dosage.
Just schedule an appointment and ask your doc to give you a bodily and fill out the shape.
If you’re worried about what your doctor thinks of you then tell him/her it’s
for work, or sports, or your psychological health.
Due to an absence of aromatization, it doesn’t
cause any noticeable water retention, making total weight gain less than on Dianabol or Anadrol.
For best outcomes, we find that Anadrole should be combined with different
authorized bulking steroids, such as Decaduro, Testo-Max, D-Bal, and/or Trenorol.
Muscle, weight, and power features on Anadrol are
often unsurpassed, with Dianabol being the one compound that comes shut in our experience.
Sustanon 250 is an efficient testosterone ester utilized in bulking
cycles to add significant amounts of muscle and power.
Respectable prescriptions require meeting specific medical standards.
Sure, testosterone could be prescribed via telehealth, which allows
patients to seek the assistance of with healthcare suppliers remotely
utilizing telecommunications expertise. Many healthcare
providers supply telehealth companies for varied medical concerns, together with hormone alternative remedy.
However, prescribing testosterone by way of telehealth nonetheless requires adherence to medical rules and requirements of care, together with correct analysis and documentation.
Three million Americans may have used anabolic-androgenic steroids such as testosterone for non-medical functions (Cohen et al., 2007).
Using any medication must be fastidiously considered, and testosterone isn’t an exception. For many men, with documented low testosterone levels and signs that can be attributed
to low testosterone ranges, the benefits of testosterone
substitute therapy far outweigh the risks.
Some adults and youths use unlawful anabolic steroids to lower physique fats, get
bigger muscles, and enhance energy. They use the drugs as a
outcome of they are seeking to improve how properly they play sports
activities or how they look. Some folks take authorized dietary supplements which have sure winny steroid; Litoseoane.es, hormones additionally
made by the human body.
Going there for one thing like eczema provides to doctors’ workload and will take time away from those in crucial need.
People who misuse anabolic steroids like nandrolone may swallow them or rub them into their skin. However the
most typical means to use nandrolone is to inject it right into a muscle.
If they need to provide you with nandrolone, your physician will prescribe a dose that’s secure and acceptable for your situation.
However critically am I proper or not about sports activities being
the reason why they are illegal. Let’s face it alcohol causes all kinds
of health problems(alot more than steroids) yet it isn’t illegal especially class
3 drug like anabolic steroids are. My mom received
regular injections of steroids throughout her final sickness, along with taking them orally (I won’t name the precise steroids as the abuse of them is sort
of common amongst athletes). Her doctor needed to get hold of authorisation to prescribe the injections and the allotting of them was extraordinarily strictly
managed. Nonetheless, working with a licensed doctor who can prescribe testosterone on-line ensures you obtain a custom-made therapy plan tailored to your specific needs.
General, working with a reputable online TRT provider is the
#1 approach to get a TRT or testosterone prescription, so you probably can legally purchase testosterone on-line.
If you’re interested in legally buying testosterone on-line, then your finest course of action is to get a respectable testosterone prescription from an internet TRT clinic.
Carlo · ஜூன் 6, 2025 at 0 h 50 min
The main cause individuals misuse anabolic steroids is to increase lean muscle mass when utilizing them along side weight
training. Regular testosterone levels range from 300–1,000 ng/dL for males and 15–70 ng/dL for
girls. Taking steroids raises levels of this hormone, which causes results similar to
increased muscle mass and strength (3, 4). Deca
Durabolin will trigger alterations in LDL/HDL ldl cholesterol scores, provoking elevations in blood pressure.
Nevertheless, the dangers of creating coronary heart illness are decrease on Deca Durabolin, in contrast to different anabolic steroids, based on our lipid profile testing.
If you’re considering taking anabolic steroids,
talk to your physician first.
Anabolic-androgenic steroids, then again, usually are not accredited for medical
use typically. Nevertheless, they are generally prescribed to treat circumstances corresponding to delayed puberty and muscle loss as a end result of HIV or different illnesses.
Misuse of AAS can lead to a variety of antagonistic
results, together with liver damage, cardiovascular issues,
and psychiatric issues. The determination to take steroids is a critical one, and it’s important to weigh the potential benefits in opposition to the numerous risks.
Remember, building muscle naturally takes effort and time,
but in the lengthy term, it’s a safer and extra sustainable strategy.
If you’re considering steroids, consult a well being care provider or licensed athletic coach who can talk about the risks and discover different methods for achieving your health targets.
Anabolic steroids are the kind of steroids that are usually abused by athletes and bodybuilders.
Athletes who select to use steroids can gain noteworthy benefits in power, endurance, and recovery, which might skew the level taking part in field that sports endeavor to take care of.
Hormonal imbalances are one other essential consequence, significantly in males, the place steroids can result in reduced
sperm production, testicular shrinkage, and gynecomastia.
In females, the usage of steroids can cause masculinization effects, such as deepening of the voice and excessive hair progress.
Doping with erythropoietin might raise the danger of great health issues.
These embody stroke, coronary heart attack and blocked arteries in the lung.
Taking erythropoietin improves how oxygen strikes to the muscles.
It Is common for athletes who exercise for lengthy quantities of time to use a lab-made sort of erythropoietin referred to as epoetin. Some drugmakers and workout magazines declare that andro
products assist athletes train more durable and recuperate quicker.
General steroids, referred to as corticosteroids, are drugs that cut
back inflammation and the activity of your immune system.
They’re manufactured medication that closely resemble cortisol, a
hormone that your adrenal glands produce naturally.
Though creatine is a pure substance in your physique and is mostly secure, its use as a supplement
hasn’t been well-studied over the lengthy run. It Is at
all times a good idea to talk to your doctor before taking any supplements.
You may additionally hear about individuals using creatine to help with mind disorders or different circumstances, corresponding to coronary heart failure
and muscular dystrophy. Half of the rationale for creatine’s
popular use might also be that it is easy to get. Creatine powder, tablets,
energy bars, and drink mixes are available without a doctor’s prescription at drug shops, supermarkets,
vitamin stores, and online.
Studies indicate that Deca Durabolin is generally well-tolerated by ladies when taken in dosages of one hundred mg (6), administered each other week for 12 weeks (thus
translating as 50 mg/week). We discover this cycle higher suited to someone nervous about gynecomastia, as an aromatase inhibitor (AI) could be taken, synergistically lowering estrogen and progesterone
levels. Testosterone and Deca Durabolin is amongst the least poisonous stacks a bodybuilder can make the most
of in regard to side effects. Anadrol, by itself, has the ability to trigger hypertension as a outcome
of its excessive dosage of 50–100 mg per day.
In one other study, it helped highschool soccer gamers sprint, dribble,
and leap better. For more information about cortisone injections and other therapies, go to our Cortisone Injections page.
Always monitor your blood sugar intently after an injection and seek the guidance of
your doctor for recommendation. When they’re taken over lengthy intervals,
some patients report that they’ve an increased appetite which might make them gain weight.
In some cases, virilization may be irreversible even after the particular person stops
taking steroids. As a result, many female athletes choose
to avoid Anavar altogether to find a way to reduce their threat of developing undesirable masculine traits.
This side effect is commonest in teenage boys and young males,
as their bodies are nonetheless developing and are
more sensitive to the results of steroids.
But of their quest to run farther, bounce higher, and outlast the competitors, athletes typically turn to quite
a lot of performance-enhancing drugs and supplementsincluding creatine.
In the us, people spend millions of dollars every year on creatine supplements as a result of they assume it’s going to help them construct extra muscle mass or obtain bursts of strength.
Anavar is an anabolic steroid that has been shown to improve
protein synthesis, which can lead to elevated muscle mass and strength.
In conclusion, the usage of steroids in sports activities presents a posh interaction of performance improvement
and appreciable well being dangers. Moral considerations and results on fair competition further complicate the discourse surrounding their use.
Legal ramifications vary across jurisdictions, influencing athletes’
selections and actions.
These who use these substances should conduct a cautious balancing act between gaining the specified results and never succumbing to the unfavorable repercussions.
does steroids make you stronger (Carlo),
similar to Deca Durabolin, possess a singular attribute, a dual persona, if you will.
They maintain the ability to both benefit and detriment individuals who use
them. On one hand, they’ll drastically enhance muscle development and energy, enabling transformations which may otherwise be unachievable.
This cannot solely improve physique but also increase confidence and
motivation, creating a optimistic impression on one’s
general quality of life. Positive Health BenefitsPerformance enhancing
drugs are usually designed to offer well being profit.
This is a rare illness that happens when the adrenal glands do not produce enough of
the corticosteroid that the body needs. Weigh the advantages and risks of corticosteroids, such as prednisone, when choosing a
medicine. It is meant for common informational
functions and isn’t meant to be an different selection to skilled
medical advice, prognosis, or treatment.
natural Steroids for bodybuilding · ஜூன் 6, 2025 at 1 h 23 min
We have discovered it to be an underrated bulking steroid, based mostly on its low toxicity.
Anadrol (oxymetholone) is a very potent anabolic steroid and arguably one of the best when it
comes to pure mass and muscle features. Over the years, they have give you a
counterpart for each sort of anabolic steroid used by bodybuilders.
In truth, they have authorized alternate options for the best steroids for slicing, bulking, and power.
Winstrol has diuretic results too, rising muscle striations and the visibility of veins
(vascularity). The only draw back to its water-flushing properties is that glycogen levels can lower contained in the muscle cells, lowering fullness.
Sustanon 250 is an efficient testosterone ester used in bulking cycles to add important amounts of muscle and strength.
Some consider Sustanon 250 to be the most effective form of testosterone due to it containing
each short and lengthy esters.
Winstrol has a drying effect, which goes to harden and vascularize.
You can get away with simply 30mg of Winny right here and see distinctive results, with Anavar used at something from 30mg day
by day up to 100mg – relying on how excessive you want your results to
be. Be certain to include testosterone, similar to
enanthate, at 200mg weekly.
Nevertheless, because of this previous elevation in value, in addition to high demand for Anavar and only a few labs on the earth producing it,
Anavar still remains expensive right now. We comprehend it to be the highest-priced pharmaceutical steroid, together with Primobolan. BTG was granted orphan drug designation for treating uncommon muscle-wasting diseases and circumstances
corresponding to AIDS, Turner syndrome, and muscular
dystrophy. This gave BTG seven years of market exclusivity, leading to
a pharmaceutical monopoly.
Paul Kita is a Deputy Editor at Males’s Health, where he has covered
food, cooking, nutrition, dietary supplements, grooming, tech, travel, and fatherhood on the model for greater than 15 years.
He is also the writer of two Men’s Health cookbooks, Man Gourmet
and A Man, A Pan, A Plan, and the winner of a James Beard
Award. The tangles of thick noodles come enriched with pea protein, which boosts the whole
count of the nutrient to twenty grams per serving.
The broth heats up rich and the tiny rehydrated greens
full the entire cup of noodles experience. Squeeze the actual cheddar cheese sauce over the wheat-chickpea shells, stir, after which gobble up
sixteen grams of protein and (bonus!) seven grams of fiber per serving.
It’s even higher with slightly floor beef or chopped bacon stirred in.
But are any of those high-protein packaged merchandise
truly good for you?
Winstrol Depot (injectable) has a half-life of 24 hours and thus is slower-acting than oral Winstrol, which has a 9-hour half-life.
Anti-estrogen medicines have an inhibitory effect on progesterone and thus may be taken if nipples start to become puffy when on Winstrol.
Thus, it is not common, however it has occurred in a handful of our sufferers.
CrazyBulk is our really helpful supply for legal steroid
alternate options, based on 1000’s of positive reviews on verified
platforms similar to Trustpilot and Feefo.
Testosterone is androgenic in nature; thus, we
generally observe irritation of the prostate, pimples vulgaris, and male sample baldness in sufferers.
If you suffer from hypogonadism and require testosterone for medicinal purposes, we suggest
Olympus Males’s testosterone alternative remedy (TRT) program.
Nonetheless, one of the best steroid should not be viewed as probably the most highly
effective but as one which can give users probably the most outcomes with the least
quantity of damage.
I’m Dr. Megan, a pharmacist specializing in Prednisone,
supplies valuable insights into this concern and presents practical advice for managing weight while
on this medicine. To forestall anabolic drug abuse, the role of nurses and
pharmacists is critical. Athletes additionally must
know that many anabolic steroids bought illegally and on-line
are counterfeit and comprise probably toxic components. Anabolic natural Steroids for bodybuilding additionally upregulate and
increase the number of androgen receptors, thus enabling elevated training depth and not directly contributing to
elevated muscle dimension and energy. Sure similarities could also be drawn out and learned from in depth work carried out on antipsychotic medicine, known for inflicting substantial weight acquire.
After weight acquire was recognized as a side impact of
antipsychotic medicine, research have been routinely
recording weight.
With your metabolism working extra efficiently, your physique can’t help however burn physique fat, particularly when you’re on a calorie deficit
diet while slicing. Although removed from a muscle-building compound, Clen will assist prevent muscle wastage whereas slicing, because of its minor anabolic properties that mildly improve protein synthesis.
This compound is confirmed to minimize back body fat and enhance lean muscle.
Deca can depart lasting metabolites in your system, leading to ongoing
testosterone suppression that regular PCT might not
restore. PCT can still be tried utilizing a excessive dose of Clomid at 100mg for two weeks, then 50mg for two weeks.
Anavar is a DHT-derived oral steroid, placing it in a unique class from the testosterone-derived Tbol.
what is The name of the male sex hormone · ஜூன் 6, 2025 at 10 h 43 min
And, for guys, since testosterone is primarily produced in the
testes, nicely, they type of just shrivel up as a end result of they’re now
not wanted. So, for Jaws, who had already been training naturally for 8 years
with a quantity of bodybuilding wins under
his belt, I was curious to know how it affected him from day 1.
what is The name of the male sex hormone is loopy is they found just taking testosterone without exercising was still extraordinarily effective
for constructing muscle. Each week, the guys were
given both 600 mg of testosterone or a placebo.
Many will also use HCG, clomid to extend the amount of sperm
they produce for the “money shot”. Hello I am 30 years and I
even have a question about my purple penis rash that I get at times, that may
final for a few weeks, before getting back to regular.
First the pores and skin is dry and flaky, which may be rubbed
off, which leaves the pores and skin beneath purple, and a bit irritated.
I truly have examined for syphilis and different venereal illness that may cause a rash
on the penis, with adverse outcomes.
There is no one excellent penis, and penis size doesn’t decide your sexual attractiveness or self-worth.
There have been several research over time which have attempted to provide a particular number for the typical penis size.
However when he started competing on stage in opposition to enhanced bodybuilders,
the choice to take steroids for constructing muscle was essentially “a must” if he wished to maintain advancing.
Personally, I’ve gained a total of around 30 lbs of
muscle ever since I started understanding. Whether I was waking
up proper within the morning, or going to work, (or) after work.
However the loopy factor is I wasn’t gaining
too much on the similar time.
Moreover, fatty deposits can build up in the arteries (atherosclerosis), causing reduced blood move to the penis, and a pure discount in testosterone can additional
lower erection size and strength. Voice deepening is a common side-effect
skilled by girls who abuse anabolic steroids.
This article will take a glance at the science behind the
common penis dimension, the means to measure your penis, and the circumstances that may trigger a penis
to be or seem smaller than ordinary. Even though they will still be prescribed by a medical
physician in the U.S., using anabolic steroids for damage recovery purposes has been a taboo subject, even amongst
the overwhelming majority of sports activities medication docs and endocrinologists.
We draw from peer-reviewed research, tutorial research
establishments, and respected medical journals. We strictly keep away from tertiary
references, linking to major sources such as
scientific studies and statistics. Fungal infections and balanitis (inflammation of
the penis head/foreskin) not often look like this and are
uncommon on the penis shaft alone. The an infection is caused by the Herpes simplex
virus sort 1 or 2, which is a sexually transmitted
disease.
And, some males consider they’ve a small penis when it’s really within the
average vary. You’re going to worry about your hair
or testis shrinkage or pimples. But the true
dangers that I can be worried about, and that ought to
at all times be in the again of your thoughts are the long-term effects of steroid
use, which are completely very a lot pertinent even in short-term use.
This is the place I started to get nervous and uncertain about
using steroids for constructing muscle.
Primarily Based on the knowledge and images submitted, this seems like eczema — an inflammation of the skin inflicting dryness and irritation. Purple
penis rash and the whole skin round, they do not itch or sting.
Collectively, average measurements from comparable research set an excellent average and are necessary to
have, but there’s at all times more to know. I advocate nobody really to ever touch PEDs personally,
as a bodybuilder. I don’t advocate folks contact it except there’s a reason for
it.
Penile rehabilitation (a type of bodily therapy) after surgical procedure may help men regain erectile operate, and
medicines, such as sildenafil (Viagra) and tadalafil (Cialis), can boost blood flow to the penis.
As people age, several bodily modifications can impression penis perform, especially the reaching and
maintaining of erections. Notably, muscle cells in the erectile tubes contained in the penis can weaken with age.
The erectile tubes produce erections when engorged with blood, so much less blood
move means smaller or fewer agency erections.
This is for some analysis I’m doing on the historical past of the penis.
I’m attempting to establish the impact of testosterone’s discovery on libido, erections,
and sexual efficiency. There are many different widespread
causes to a purple penis rash, under you’ll be able to read extra on selected cases with a historical past, image and the dermatologists answer.
The following situations are all linked to having
a smaller than usual penis dimension.
Christina · ஜூன் 6, 2025 at 23 h 20 min
A testosterone-only cycle I’d recommend is 10 to 12 weeks, the place you take 500mg of
testosterone enanthate weekly, divided into 2 or 3 pictures for extra stable blood levels.
Starting your first steroid cycle is a big decision, whether
or not you wish to build muscle, enhance power, or improve
your physique. Nonetheless, the use of steroids comes with health risks,
and understanding the proper method is crucial.
Sometimes, Clenbuterol dosages will enhance as your cycle progresses to make sure your body doesn’t
turn into used to the lower dose, which may cause stagnant results.
It’s the anabolic traits that are appealing to athletes, however as a female, you’ll also be coping with the undesirable androgenic results.
All of this results in some critical concerns when you’re pondering of making use of steroids for
performance and body enhancement functions. If you’re not
too involved about testosterone, you need to use Testosterone Cypionate
(a slow-acting ester), providing strength and measurement
positive aspects and a few fats loss. The standard strategy is to run this Test on a
gentle dose with a low dose of an AI to manage estrogen.
These intramuscular injections guarantee the solution is entered deep into the
muscle, which can journey steadily and safely via smaller veins rather than being placed
immediately into the bloodstream. The steroids are shortly absorbed, and fast-acting steroids can start working as quickly
as you count on them to. The lack of PCT requirement for females is one benefit
women have over men in phrases of steroid use.
This catabolic hormone WILL trigger you to lose muscle except you
embrace an anabolic compound within the cycle.
However should you still intend to use it alone and don’t thoughts a little bit of muscle loss and fat, beginning
at the lowest pill dose of 25mcg every day is the best way to go.
If you reply properly, the option to extend to 50mcg may be thought-about, and
benefits will undoubtedly increase – as will potential side effects.
However, if females are keen to inject, Equipoise can deliver lovely,
regular features in lean muscle over an extended cycle at low doses.
It’s generally well tolerated by ladies, providing a superb introduction to
steroids. You have to run an extended cycle with Equipoise because
of its long half-life of about 15 days, resulting in a slower onset
of effects in the early stages.
The period of time it takes to construct muscles on steroids varies relying on many elements, including your health level, the depth of your
exercise routine, and the food plan you follow. Males who begin to take steroids at an early age can benefit considerably from steroid use
however there is not any reason that a man over 40 cannot expertise the advantages of steroids too.
Keeping an open thoughts about the use of steroids over
forty ought to be one thing that each one men (and women) follow.
Human Development Hormone (HGH) – Some older customers incorporate Human Growth Hormone into their simple cycle
of Testosterone and really feel 10 years youthful because of the superb healing HGH advantages.
Just read any HGH complement critiques online, they’ll clarify how to inject HGH in a cycle
to achieve these advantages. The worth of testosterone replacement
therapy can vary, depending on the type of ester prescribed and if a affected person has insurance.
On common, our patients pay $100 per month
for testosterone cypionate.
Consequently, male pattern baldness, seborrhea, pimples
vulgaris, or benign prostatic hyperplasia (BPH)
have been famous in research (4). According to our powerlifting patients,
Dianabol is amongst the most potent steroids for increasing uncooked energy and power.
CrazyBulk is our beneficial source for legal steroid alternate options, based
mostly on 1000’s of optimistic reviews on verified platforms such as Trustpilot and Feefo.
Moreover, it’s an oral treatment, requiring no injections.
We commonly observe cautiously dosed testosterone cycles adding 20
pounds of lean mass to newcomers. The androgenic essence of testosterone may
even end in adipose tissue loss.
The most important advantage of Clen is its optimistic influence on metabolism.
With your metabolism working extra effectively, your physique can’t help however burn physique fat, especially when you’re on a calorie deficit food regimen whereas cutting.
Though far from a muscle-building compound, Clen will assist prevent muscle wastage
while chopping, because of its minor anabolic properties that mildly increase protein synthesis.
Anavar boosts the metabolism, and this may be a core precept if
you’re going to chop fat. Anavar retains the physique in an anabolic state,
so that you lose fats and hold the muscle you’ve gained from bulking cycles.
Anavar provides you with extra endurance and faster recovery, translating to harder, more efficient cardio and workout
periods.
For quicker muscle features and rapid muscle constructing,
stacking two or extra steroids can get you where you need to be
quicker. However in some circumstances, your physician may
prescribe a better dose every other morning as an alternative of as soon as per day.
Your physician or pharmacist can tell you more concerning the potential unwanted effects of prednisone.
Prednisone is a corticosteroid medicine that reduces
inflammation in the body by blocking the chemical compounds concerned
within the inflammatory process. It is used to deal with
varied conditions together with rheumatoid arthritis, lupus, and other
inflammatory illnesses.
References:
synthetic people (Christina)
drdavidcreel.com · ஜூன் 7, 2025 at 14 h 40 min
However, last year, Dave decided it was time to explore something new and
unconventional in his quest for physical transformation. After conducting thorough research and seeking guidance from a healthcare professional, he decided to incorporate
Dianabol into his fitness regimen. This photo was sent in my Brandon and
shows the results of taking CrazyBulk.com’s safe alternative to Dianabol
alongside their Anadrol alternative for a 4-week cycle. It’s based on Tribulus
Terrestris, a powerful anabolic plant that has testosterone boosting properties.
D-bal is a natural, side-effects-free replication of Dianabol that is completely legal to
use. A few companies with teams of amazing scientists have been able to
use science to formulate supplements that can mimic
the effects of Dianabol without ANY side effects… legally.
That is why every cycle should only last for 6 weeks at the most, with at least a 6
week break in between.
On the Balkan Pharmaceuticals website, you can enter the verification code (seen on the bar code
of the box) to verify if it’s authentic or counterfeit.
This means some dealers are selling placebos but labeling it as real Dianabol.
Dianabol injections are commonly administered into the glutes,
outer leg, and deltoids. Hitting a nerve or blood vessel is a risk with
injectables due to improper technique. Injectable Dianabol could thus be advantageous due to its lower liver
toxicity.
Today, a dose of 15–30 mg per day is standard for bodybuilders wanting to experience significant changes
in muscular strength and size. Some people in bodybuilding believe that roid
rage is a myth; however, research shows that 60% of steroid users experience an increase
in aggressive behavior (28). The liver is a resilient organ with strong self-healing properties (commonly regenerating
itself post-cycle).
Generally, individuals can experience significant muscle mass growth,
enhanced endurance, and shorter recovery times. The anabolic nature of
Deca Durabolin makes it potent for muscle development, helping you push past previous limitations in your workout.
It also aids in improving bone density and stimulating appetite, resulting in overall improved
strength and body composition. For men, an increased firmness in muscles, lean mass development and a notable
reduction in body fat will likely be noticed. Strength gains achieved should have enabled a
step-up in workout intensity, leading to a more ripped and chiseled look.
The outcomes for women are somewhat parallel, albeit generally
displaying even enhanced effects.
When stacking compounds on top of one another, you
have to consider a great number of things. According to some, this is where the sports doping we either love or hate today started.
Research has indicated that Anavar can also cause testicular atrophy
and endogenous testosterone suppression (15). Often,
Anavar can flush out extracellular water and shuttle fluid inside the
muscle.
One can achieve this objective by beginning their
pre-workout Dianabol dosage with as little as 15 mg per day.
This recommendation was founded on the tabs offered by high-tech drugs.
Tablets of 5 milligrams that can be taken three times a day are an excellent option for
beginners. When the third week of the cycle has passed and few Dianabol side effects have been observed, the daily dosage may be increased to between 25 and 30 mg.
When consumers get apparent results with a modest dose, there is additional reason to consider raising the dosage.
Stacking Oxandrolone with Testosterone in a cycle is quite prevalent
amongst fitness enthusiasts, as it brings about unique results.
A burning question often arises – can Deca provide immediate and significant results in bodybuilding?
It’s fundamental to understand that while
Deca does hold the potential to provide desirable growth in muscle mass and strength, the keyword here
is ‘potential’. In the end, stacking Deca with other steroids can help maximize its benefits while compensating for its
drawbacks. However, it’s important to remember that each stack carries its unique set of advantages and risks, which vary based on factors like experience,
body composition, and individual goals. Careful research, monitoring, and diligent workouts should go hand-in-hand when navigating the world of stacking.
In the quest to achieve those fitness goals and push past limitations, stacking steroids
is a common approach.
Seeing rapid improvements in muscle mass and strength can be highly motivating.
Dianabol’s fast-acting effects often encourage users to stay committed to their
training regimen, helping them achieve consistent progress over time.
After one week, people commonly gain between 4-7 lbs (1,8-3,1
kg) of weight, most of it muscle. But this is just the dbol results after 1 week – most people feel you
need about two weeks to really start feeling
it. During a 4-week Dianabol cycle, users can expect rapid weight gain with gains of up
to lbs of muscle mass.
If you are drug tested for competition, military service,
or employment, do not assume timing alone is enough to protect you.
Always consult your federation’s policies and avoid unprescribed
use if you’re subject to random or pre-event testing.
A proper PCT doesn’t just help you hold onto
muscle — it protects your hormones, organs, and longevity.
Urine analysis is the standard testing method used by WADA, USADA,
NCAA, and most drug testing agencies. It can detect both parent compounds and long-term metabolites,
including hydroxymethylated and epimerized versions of methandrostenolone.
Females are also at risk of experiencing irreversible virilization side effects, which may have a detrimental effect on their well-being.
We urge readers to be very cautious in regard to dianabol before after (drdavidcreel.com) supplementation due
to its harsh cardiotoxic and hepatotoxic effects.
This powerful combination can lead to immense muscle gains, making it a favorite among bodybuilders.
However, it might require adjusting the dosage of each steroid to minimize potential side effects.
Remember, the higher the potency, the greater the need for caution and monitoring.
The pharmaceutical company behind the compound, Ciba, recommends to take 25mg daily.
www.gadhkumonews.com · ஜூன் 8, 2025 at 23 h 48 min
70918248
References:
are steroids and testosterone the same thing; http://www.gadhkumonews.com,
Https://Www.Terzas.Plantarium-Noroeste.Es/ · ஜூன் 14, 2025 at 4 h 48 min
70918248
References:
How To Take Steroids For Beginners [https://Www.Terzas.Plantarium-Noroeste.Es/]
http://swinarski.org/page1.php · ஜூன் 14, 2025 at 9 h 18 min
70918248
References:
where do anabolic steroids come from (http://swinarski.org/page1.php)
Card Gaming · ஜூன் 17, 2025 at 9 h 26 min
What’s up to all, how is all, I think every one is getting more from this website,
and your views are pleasant in support of new visitors.
tocototo · ஜூன் 17, 2025 at 9 h 33 min
Marvelous, what a web site it is! This webpage
provides helpful facts to us, keep it up.
kızlar · ஜூன் 26, 2025 at 12 h 56 min
I used to bbe recommendedd this web site by means of my cousin. I am now nnot positive whether or not
this submit is written through him as no one else recognise such distinct approximately my
trouble. You are amazing! Thanks!
yourbookrecommendation.In · ஜூன் 28, 2025 at 20 h 48 min
70918248
References:
how to make anabolic steroids (yourbookrecommendation.In)
https://scottbase50years.co.nz/ · ஜூலை 2, 2025 at 7 h 49 min
Unquestionably beliieve tһat ᴡhich you stated. Yߋur favorite reason appeared tߋ be ⲟn the web the easiest thіn tⲟ Ƅe aware of.
I say to you, Ӏ definitеly geet irked wһile people tһink
about wories tһat tһey plainly ɗo not know aƅout.
Yoս managed tо hit the nail upon the tօp and defined out thee ᴡhole thing wіthout having
sude еffect , people coսld tɑke a signal. Wiill prօbably be back to get mⲟre.
Thanks
Elitepropertiescr.com · ஜூலை 3, 2025 at 8 h 12 min
70918248
References:
natural steroids pills (Elitepropertiescr.com)
Testosterone Injection For Bodybuilding · ஜூலை 6, 2025 at 2 h 59 min
Nevertheless, the diploma of estrogen and androgen-related side effects shall be more severe.
We have seen girls avoid virilization side effects when taking Dianabol in low doses; however, with trenbolone, masculinization is extra likely to happen. Trenbolone is
considerably extra androgenic than Dianabol; thus, oily pores and skin, zits, and hair loss are more widespread with trenbolone.
The solely other issue that might lead to subcutaneous fats gain is if Dbol
users undertake a calorie surplus food plan to maximize results when bulking.
IFBB bodybuilders, when competing, are often seen to own low ranges of
subcutaneous fat however excessive levels of visceral fat (due to extreme
steroid use).
This means for each ml you’re taking from the bottle, there shall be 200mg of testosterone in it.
This is where buying high quality gear counts because you don’t need low-quality stuff that’s
under-dosed. Both have their deserves, however I lean towards the more average second method just because will probably be simpler and safer
with less threat of the sudden shock of unwanted aspect effects
that come with excessive doses. But they are often feared by guys who don’t understand them or the
means to fit them into a cycle best. It’s sensible to be
cautious about utilizing oral steroids, but with enough data, you want to have the flexibility to make
use of any oral without suffering serious harm.
It is similar to Dianabol; nonetheless, Testosterone Injection For Bodybuilding
is predominantly an injectable steroid and is less anabolic and more androgenic.
A first cycle of Dianabol commonly produces 30 lbs of mass and 70+ lb will increase in strength in our expertise.
Dianabol is still believed to be the staple bulking steroid in skilled bodybuilder
stacks right now, five decades later. Anabolic steroid use has turn out to be increasingly frequent just
lately, with bodybuilding becoming extra mainstream.
Trenbolone isn’t thought to be a hepatotoxic compound, and thus the chance of liver injury is low (especially in low to average doses).
Nonetheless, liver failure should still be attainable if
mega doses are consumed for long periods of time. Thus when you acquire 25lbs on tren, you
can guess nearly ALL of this weight is pure muscle mass.
It is considered a simpler and barely more potent form of Primobolan. Nonetheless, the results are
still just like the oral form, and it remains a comparatively delicate steroid in contrast with most others on the market.
Metenolone is not going to be probably the most potent steroid
you’re doubtless to use. Nonetheless, it certain does have some incredible advantages, and
combined with a exceptional lack of unwanted effects, this
steroid has lengthy been a favourite for a lot of seasoned steroid users –
both men and women. Best steroids for enhanced performance are
Deca (Nandrolone), Tren (Trenbolone), Dbol and Testosterone suspension. These anabolics will allow
you to cut back fats share and get in shape for upcoming occasions.
Consultants advise a cycle size of 8 to 16 weeks,
with a really helpful dosage of 50 to 100mg per week for females.
With only one-fifth of the aromatizing tendency of testosterone,
Deca produces fewer androgenic side effects.
Nonetheless, this can normally be offset by the addition of testosterone in any Deca cycle.
As Soon As you’ve finished a Deca cycle, together
with some other further steroids, a post-cycle remedy
(PCT) schedule is essential to get well your pure hormone perform.
Of course, efficiency use is not the supposed purpose
of Deca-Durabolin, and medical doses would hardly ever match these utilized by bodybuilders.
For those who select to make use of performance-enhancing substances,
implementing secure cycles, adhering to post-cycle remedy, and frequently
monitoring health markers are crucial steps to take.
Remember, no amount of muscle gain is worth compromising long-term health and well-being.
To enhance the effects of Primobolan, many users choose to
stack it with different compounds. This combination can increase hormonal support and enhance the body’s capability to develop muscle while
Primobolan is in use.
However, if excessive doses are utilized,
hepatic peliosis is possible. Tbol does not aromatize,
and thus it causes no water retention and reduces
the risk of gynecomastia forming, which is the opposite of Dianabol.
Testosterone ranges sometimes rise on Anadrol, resulting in vast energy positive aspects and intense pumps that are typically painful.
We discover that testosterone usually doesn’t cause as distinguished water retention or bloating as Dianabol or Anadrol.
This makes it a steroid that doesn’t pose a danger to the liver and shouldn’t cause
stress. Studies involving high doses of Testosterone Enanthate
have discovered that even excessive doses aren’t stressful to the liver.
You will find yourself breaking via personal weightlifting data; it’s common for someone on this cycle, for example, to
go from benching 250 as a lot as 300 by week 7.
To further mitigate the danger of virilization, these dosages
are sometimes distributed across two or three injections per week.
This measured technique goals to strike a balance,
allowing women to expertise the benefits of Trenbolone Acetate while minimizing potential
opposed effects. We meticulously researched and analyzed numerous authorized steroids to pick
the most effective ones for muscle growth.
We find that 1-2 Sustanon 250 injections are needed per week to maintain peak serum
testosterone ranges. Consequently, we often see oral steroids having a damaging
impact on liver and coronary heart health. This is as a outcome of of
a stimulating impact on hepatic lipase in the liver, inflicting substantial alterations in cholesterol levels.
The official CrazyBulk website is the most effective
place to purchase their top legal steroid supplements for
optimum muscle growth. In medical literature, opposed effects have occurred at a dose of 50 mg, administered each 2–3 weeks.
Thus, if girls were to take Deca-Durabolin, it would be clever to maintain cycles quick (preferably 8 weeks or less).
commander merch · ஜூலை 8, 2025 at 11 h 38 min
There is certainly a great deal to know about this issue.
I love all of the points you have made.
lean Steroid cycle · ஜூலை 8, 2025 at 14 h 39 min
70918248
References:
lean Steroid cycle
rooms · ஜூலை 10, 2025 at 11 h 45 min
For instance, some casinos offer VIP players
improved cashback deals, corresponding to claiming
back 20% on any losses as much as a certain amount.
Excessive Roller Bonuses are the game-changers of 2025, designed for players who don’t simply
play however play huge. Think About diving into exclusive rewards, VIP perks,
and casino bonuses that go properly beyond the usual
offers—this is the place Excessive Curler Bonuses set themselves apart.
Spin Palace is a premium online casino tailor-made for
live vendor fanatics. With non-public blackjack rooms and high-stakes desk video games, it’s
best for top rollers seeking a elegant, real-casino really feel.
Its invite-only VIP program ensures that only
essentially the most devoted players obtain customized therapy and exclusive perks.
A 100 percent deposit match bonus of £500 is great, but when it comes with
70x wagering necessities, your chances of turning that into actual cash are decreased considerably.
What you should be looking for is a high cash amount, with
a deposit match of 100%+ and with wagering requirements as close to 30-35x as possible.
Some on-line casinos attract gamers to their platforms by way of a no-deposit bonus.
The web site hosts premium reside on line casino tables with excessive
bet caps, featuring software from prime developers like Ezugi
and Evolution, some of which offer Korean-speaking sellers.
BetPanda additionally includes regular invitations to real-world events, presents, and seasonal promos unique to VIPs.
You’ve landed in the right place if you’re searching for the
best high curler casinos in Korea. In this guide, you’ll find a hand-picked selection of
elite casinos tailor-made specifically for high-stakes players such as you.
Sure, maintaining VIP standing or eligibility for prime curler bonuses sometimes requires consistent gaming activity at a
certain stage. Decreasing your betting frequency
or size may have an result on your VIP standing, as many casinos review accounts periodically to make sure ongoing eligibility for his
or her VIP applications. While our suggestions will assist you to
maximise the returns out of your excessive roller
bonus, the most important tip we can provide you is to have fun.
And it’s awarded, as already mentioned to the large gamers,
giving appreciable advantages to the high-level users to outline their VIP player standing.
Some on line casino video games can’t be performed whereas fulfilling wagering necessities, for instance.
There are many kinds of excessive roller bonuses obtainable in online casinos.
Sure, some casinos offer particular high roller
bonuses tailor-made for reside vendor games. These
bonuses would possibly include different phrases compared to slots-oriented bonuses, similar to larger minimal bets and tailored wagering necessities.
Live dealer sport bonuses are designed to cater to gamers preferring the excessive stakes and interactive expertise of stay
casino gaming.
This correlation is legitimate not only in your bets but in addition for the high-roller tournaments out there.
The bettor received the Big One progressive jackpot at BetMGM in August whereas wagering
$200 per spin on a Fruit Blaster slot sport. The $6.4 million progressive was the largest legal on-line jackpot in US history.
The jackpot began at $1 million and continued to develop until August 19, when the progressive hit.
Bonus codes are strings of textual content that you may have to enter so as to unlock sure casino bonuses.
Not all bonuses require codes, but missing out on inputting a code to
assert a bonus that wants it’ll lead to you missing out on the rewards.
VIP gamers are incessantly invited to personal tournaments, leaderboard competitions,
and live dealer events with high prize pools.
These occasions are typically reserved for customers who
meet specific betting thresholds or maintain a constant high-stakes profile.
Operators like WSM Casino and CoinCasino incessantly reward loyal gamers with these thoughtful touches, reinforcing their
dedication to their most valued clients. Whereas its gaming library isn’t as intensive as some rivals, it makes up for
that by providing tailor-made experiences, fast assist,
and high-level engagement with its Korean clientele.
While the visible design is no-frills, it offers highly effective back-end efficiency and a curated choice of high-stakes games.
Identified because the nosebleeds, these ultra-high stakes on-line video
games entice gamers adept in GTO (game theory optimal) and exploitative play.
Aggression is important at this degree, so 3-bets are normal, and gamers
incessantly go all-in for value or as a bluff. High rollers are
sometimes good hand readers, so they excel taking part in towards different players in money games and tournaments.
Most on-line on line casino bonuses that are supposed to be spent
on online slots may additionally be spent on video poker, albeit with decrease stake weights.
teenfreeporn · ஜூலை 10, 2025 at 15 h 45 min
The best porn videos are on TeenFreePorn เว็บดูหนังโป๊ออนไลน์ดูฟรี มาแรงที่สุดในตอนนี้ คลิปโป๊ คลิปหลุด คลิปแอบถ่าย ครบครันในเว็บเดียว!
Primaryonehealth · ஜூலை 10, 2025 at 21 h 07 min
You also can attempt searching the web for particular forums
or websites that sell sports activities vitamin. However, you must be careful and
choose only reliable sellers so as to not purchase a pretend or inferior product.
To buy this drug in our shop, simply select the product you need,
add it to your shopping cart and place an order. The daddy
of all stimulants, amphetamine supercharges the nervous system and increases stamina and application while lowering fatigue and pain. The
doubtless killer of British cycling legend Tom Simpson in 1967, amphetamine could cause cardiac arrhythmia and
coronary heart assaults. Post-cycle remedy may be necessary after utilizing Parabolan, especially for longer cycles, to
help restore pure hormone production. It is understood for its long-lasting results and slower launch fee compared to
Trenbolone Acetate.
It is essential to remember that exceeding the
really helpful dosage can lead to serious
side effects such as liver injury, high blood pressure and hormonal imbalances.
The drug has a powerful anabolic effect and can be very efficient
when used accurately. Nonetheless, it must be noted
that taking trenbolone additionally carries sure dangers and possible unwanted facet effects.
When it comes to buying Trenbolone, it’s important to prioritize security,
high quality, and legality. Whereas Trenbolone is a managed substance and requires a prescription in many countries,
it’s out there through sure channels. 18+ All our products
are solely meant for individuals over 18 years of
age. Use all our products in conjunction with a nicely balanced food plan and an intensive bodybuilding or train programme.
Earlier Than starting therapy, be certain to consult your physician and undergo a complete medical
examination to find out the safety of the drug in your well being.
Earlier Than starting the course, it is strongly recommended to seek the assistance of with a physician to properly design the dosing scheme and avoid potential side effects.
Injectable, synthesised testosterone is essentially the most androgenic steroid so it has some seriously evil unwanted effects.
When utilizing Trenbolone, it is very important follow the beneficial dosage
and cycle size to avoid any adverse side effects. The dosage and cycle
length will depend on your expertise, age, weight, and
fitness targets. It is essential to seek the guidance
of a doctor or a health expert earlier than starting to use Trenbolone to make sure
that you’re utilizing the drug safely and successfully.
Pharma Tren E200 is usually used in cycles, that are periods of
time during which the steroid is used. The size of the cycle
and the dosage used will depend on the individual’s objectives
and experience with steroid use. Nonetheless, it may be very important note that
the steroid must be used responsibly and beneath the steering of a healthcare professional.
For security reasons, trenbolone ought to only be used underneath medical
supervision and use without a doctor’s prescription is not beneficial.
If you’re excited about utilizing trenbolone, remember to consult your doctor to ensure it is the right selection for you.
The lack of water retention promotes the formation of clear and aid
muscular tissues, and likewise helps to minimise fats deposits, which makes it a superb alternative for drying programs.
The drug can be utilized alone or in combination with other anabolic steroids or peptides
for maximum impact. Trenbolone activates protein synthesis, improves nitrogen stability and promotes the expansion of lean muscle
mass. It also increases urge for food and accelerates recovery after intense
coaching. Normally taken orally but some non-EU or US nations produce injectable variations.
Understanding the legal status of Trenbolone Acetate is essential
for anybody contemplating its use. This section supplies a comprehensive overview
of the legal concerns and regulations surrounding this compound.
Trenbolone Acetate is classified as a managed substance
in lots of nations, that means it’s regulated
and restricted as a result of its potential misuse and antagonistic health effects.
It is important to navigate the authorized landscape and guarantee compliance with local laws earlier
than purchasing or using Trenbolone Acetate. By being knowledgeable about the authorized standing, individuals can make
responsible decisions and avoid potential authorized
repercussions. Intermediate users typically goal for extra advanced results, similar to vital
muscle acquire or fats loss during a cutting part. This cycle introduces greater doses
and should mix Trenbolone with different compounds for enhanced effects.
In this section, we present a comparative table that showcases the price ranges of Trenbolone supplied by different suppliers.
This table serves as a useful reference for individuals looking to assess the pricing variations and find the finest option for their wants.
Please note that the costs provided are for informational functions solely and may be topic to alter.
It is recommended to confirm the current costs instantly with the suppliers before making any purchase choices.
References:
Primaryonehealth